YogaToDance в Красногорск
Удобства
Парковка
Вода
Не нужна обувь
Возраст 14+
Возраст 16+
12 баллов
О студии
YogaToDance – студия йоги в Красногорске, посёлок Отрадное.
В студии представлен большой выбор направлений занятий: Хатха йога, Йога в гамаках, Виньяса йога, Женская йога, Пилатес, Зумба, Хип-хоп. Грамотные тренеры уделяют внимание каждому, помогают правильно и безопасно выполнять упражнения.
Расписание на
Йога 2
Йога в гамаках
Йога в гамаках
Информация о виде занятия
Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата.
А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
14:00 - 15:00
12 баллов
Ост. мест: 5
Виньяса (динамичная Jivamukti SW)
Виньяса йога
18:00 - 19:00
12 баллов
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва и Московская обл., Кленовая улица, 6
Красногорск
ЖК Микрогород в Лесу
Запись возможна за 1 час
