ИНБИ на м. Менделеевская
Удобства
Кафе
Вода
Душ
Возраст 14+
от 1150 ₽
О студии
Студия с программами совершенствования и личного роста через призму практик и традиций, накопленных культурами различных народов мира.
Для вас представлены такие практиками, как Тайцзи-Цюань, Цигун, Багуа-Чжан, Капоэйра Режионал и другие.
В качестве материала для программ используются знания матричных культур, давших миру пути познания человеческой природы.
Расписание на
Восточные практики 2
Искусство развития мозга
Цигун
Информация о виде занятия
Расслабляющая практика, которая стала ответвлением китайской народной медицины. Сочетание иероглифов «ци» и «гун» в переводе означает «дыхательные упражнения». В зависимости от вида программы, движения могут выполняться в медленном темпе или более динамичном, с использованием специальной палки или без нее. Каждое движение синхронизируется с дыханием и громким выдохом. Здесь нет упражнений на отдельную часть тела — во время практики задействованы все мышцы, а движения плавно перетекают из одного в другое. Например, это могут быть плавные перекаты с пятки на носок, из стороны в стороны или приседания, с переносом веса тела поочередно на правую и левую ногу.
Специальная физическая подготовка для занятий цигун не нужна.
10:30 - 12:00
1150 ₽
Ост. мест: 10
Тайцзи-цюань
Тай Цзи Цюань
12:00 - 13:30
Алексей Хомяков
Алексей Хомяков
1150 ₽
Ост. мест: 20
В избранное
г. Москва и Московская обл., площадь Борьбы, 13Ас1
Менделеевская
Новослободская
Запись возможна за 1 час
