Место силы на м. Химки
Удобства
Парковка
Возраст 14+
от 810 ₽
О студии
Фитнес студия с групповыми тренировками, йогой и пилатесом.
Здесь вы сможете посетить тренировки: Body Pump, Upper body, степ-аэробика, кардиотренировки, TRX.
Также проводят занятия тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика.
Расписание на
Танцы 1
Денс Микс
Современные направления
19:00 - 20:00
Диана Урываева
Диана Урываева
810 ₽
Ост. мест: 3
Стретчинг 1
Растяжка
Стретчинг
Информация о виде занятия
Тренировка в спокойном и медленном темпе. На улучшение гибкости и эластичности всех мышечных групп. Помните , гибкость равно молодость и здоровье! Тренировка для любого уровня подготовленности и возраста) Романа делает хороший акцент на шпагат!!!
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:00 - 21:00
Диана Урываева
Диана Урываева
810 ₽
Ост. мест: 5
Функциональные тренировки 1
Сила
Full Body
20:00 - 21:00
Диана Урываева
Диана Урываева
810 ₽
Ост. мест: 5
В избранное
