Пространство на м. Зеленоград-Крюково
Удобства
Парковка
Вода
Не нужна обувь
Возраст 14+
Возраст 16+
от 1050 ₽
О студии
«Love‑Sky» — это женское пространство, где основное внимание уделяется развитию пластичности, красивой осанке и лёгкости движения. Маленькие группы создают комфортную атмосферу, позволяющую тренерам уделить максимум внимания каждой участнице. Для вас доступны различные направления занятий: пилатес, растяжка, джампинг, подкачка, здоровая спина и другие. Студия вдохновляет девушек менять себя к лучшему.
Расписание на
Йога 1
Хатха йога
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
18:00 - 19:00
Ирина Малая
Ирина Малая
1050 ₽
Ост. мест: 2
Функциональные тренировки 1
фитбол подкачка
Full Body
19:00 - 20:00
Ирина Малая
Ирина Малая
1050 ₽
Ост. мест: 2
Стретчинг 1
Растяжка
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:00 - 21:00
Ирина Малая
Ирина Малая
1050 ₽
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва и Московская обл., Новокрюковская 3Б
Зеленоград-Крюково
Зеленоград
Запись возможна за 12 часов
