
Universe
г. Москва, Ленинский пр. 101
- Проспект Вернадского
+7(495)150-3949
http://universefit.ruВиды Занятий
Время занятий
Запись возможна за 3 часа до занятияУдобства
Тренажерный зал
07:00 - 09:00
Осталось мест: 10
08:00 - 10:00
Осталось мест: 10
09:00 - 11:00
Осталось мест: 10
10:00 - 12:00
Осталось мест: 10
11:00 - 13:00
Осталось мест: 10
12:00 - 14:00
Осталось мест: 10
13:00 - 15:00
Осталось мест: 10
14:00 - 16:00
Осталось мест: 10
15:00 - 17:00
Осталось мест: 10
16:00 - 18:00
Осталось мест: 10
17:00 - 19:00
Осталось мест: 10
18:00 - 20:00
Осталось мест: 10
19:00 - 21:00
Осталось мест: 10
20:00 - 22:00
Осталось мест: 10
21:00 - 23:00
Осталось мест: 10
Super Sculpt
10:30 - 11:20
Константин Тищенко
Осталось мест: 10
Тайский бокс
19:00 - 19:50
Осталось мест: 10
Реггетон
20:00 - 20:50
Алекс Эспиноса
Осталось мест: 20
Тай-бо
21:00 - 21:50
Алекс Эспиноса
Осталось мест: 20
* Для всех занятий указанное время - в часовом поясе Москвы
Super Sculpt
Совет: Приходите в дневное время, берите с собой замочек, полотенце и воду
Примечание: Клуб конечно так себе :( не очень большой, вечером народу много, но это в принципе везде так. На групповых еле все уместились. Я так поняла что групповые рассчитаны на 12 человек и запись у них была на сайте. А я была 13ой и на меня ни места, ни оборудования уже не хватило, пришлось выкручиваться как-то и менять упражнения. Ну и ловить косые взгляды.
Zumba
Совет: Полотенце и бутылку с водой надо взять с собой. До меня уже писали про замочки, но мелкие ценные вещи можно оставить и в углу зала.
Примечание: Тренировка понравилась тренер зажигала.
Pilates
Совет: Замок для шкафчика больше не выдают, нужно приходить со своим или покупать на месте
Тренажерный зал
Примечание: Хорошая простая студия из разряда "рядом с домом". Тренажеры вроде ок, но мне нужна была только дорожка. Контингент по виду не особо интеллигентный, но не буйный. Ходят дежурные тренеры. На экранах показывают соревнования по кроссфиту и UFC (отдельное спасибо, что не русские сериалы, прям порадовали). Есть сауна прямо в раздевалке. В целом очень даже приятное впечатление.
Stretching
Совет: Берите свой замок
Примечание: Растяжка неплохая, с элементами йоги. Но тренер тянулась сама и не следила за техникой
Занятие не указано
Совет: Берите с собой свой коврик (местные очень короткие и мягкие, вообще не для йоги), бутылку для воды (в куллере нет стаканчиков) и теплую одежду, одеялко для шавасаны (в зале оочень холодно!).
Примечание: Довольно часто хожу в этот зал на групповые занятия йогой, потому что он ближе всего расположен к дому. Но на этом плюсы заканчиваются. Зал очень маленький, отделен от силовой зоны тонкой прозрачной стенкой - сконцентрироваться невозможно, потому что постоянно ходят люди и шумит музыка. Перед началом занятия нужно отметиться у администратора - это лишние минут 10 минимум.
MUSCLE TRAINING
Совет: Просторный тренажёрный зал, много тренажёров. А вот зал групповых очень маленький и пыльный :( Но тренировки хорошие!
Примечание: Берите с собой бутылочку, есть кулер без стаканчиков. Если пришли без бутылки, можно приобрести стакан за 10р.
Занятие не указано
Совет: Приходите днём или на ‘ранние’ тренировки в Часы пик. Не забудьте полотенце!
Примечание: Студия очень приятная. Была на занятии у Жанны: внимательный тренер. Доступно все объясняет, следит за техникой. Темп занятия средний: выкладываешься на полную, но не умираешь (была даже мысль остаться на второе занятие подряд). Спасибо!
Тай-бо
Совет: Полотенце действительно не дают (хотя другим посетителям дают!), народу мало, но зал для групповых занятий небольшой, и мы там были как селедки в бочке. Вёл эмпозантный афроамериканец с милым акцентом)
Pilates
Совет: Берите с собой полотенце и тапочки для душа, собственную бутылку для воды
Примечание: Отличная студия! Людей мало, чисто, в раздевалках сауна. Персонал очень приветливый. По расписанию fitmost стоял пилатес, а в самом зале - trx и тренера не было. Но мне зато провели персональную тренировку в тренажёрном зале, чтобы не оказалось, что я просто так приехала. Молодцы в общем)
Functional
Совет: С собой берите полотенце, спрашивают паспорт, кулер с водой есть.
Примечание: Тренер, который должен быть не пришёл, была замена. Отличный тренер Дмитрий Котельников!!! Все супер, все объяснял, следил за состоянием каждого. В раздевалке есть сауна, и это супер!
Pilates
Примечание: Невежливая девушка на рецепшн, а в отделе продаж мне попытались продать карточку в их фитнес-центр Занятие отличное!
Latina
Примечание: Занятие для начинающих. В 12 дня было всего 2 человека, я люблю более зажигательный формат. Движения скорее для новичков
INTERVAL
Совет: Приходить со своим полотенцем. Есть бар со спортивными напитками, что очень радует. Можно также поужинать или позавтракать.