Мой фитнес

Занятие очень энергичное, настроение прям поднимается! Я была первый раз на zumba после большого перерыва в тренировках, так что новичкам стоит учесть, что будет довольно тяжело из-за интенсивности и по времени 1,5 часа. Тренер Анна очень приятная, в группе люди, которые регулярно занимаются (разных возрастов абсолютно) Сам зал довольно старенький и на соответствующую аудиторию)

Неторопливая растяжка. Разные упражнения, не для шпагата. Тренер не особо следит за техникой

Третий раз на занятии у Дианы, очень нравится ее профессиональный подход к каждому. Всегда тянет каждого в группе и поправляет

Хожу какой раз. Просторно народу почти нет днем. Всё нужные тренажёры и инвентарь есть

Преподаватель просто 🔥🔥🔥

Небольшая группа, внимательный тренер

Тренер супер! Очень приятная и тактичная девушка. Занятие тоже классное, нагрузка отличная. Кажется, завтра я не смогу ходить😅

Высокая оценка занятию, потому что проводила его для себя сама)) Кардиотренажеров мало и велик добитый, но я приходила днем, была одна, в целом было хорошо)

Зал только для девушек, днём было два человека, все тренажеры как новые. Хожу сюда много лет.

Все такое розовое) Для девочек - самое то, персонал приветливый, но мне не хватило тренажеров, спорт бара и нормальной стойки под тягу. Поэтому 3

Очень милая уютная студия. Тренерка по-настоящему погружена в йогу. Захотелось вернуться

довольно легкое, но очень позитивное занятие

небольшой зал в жилом доме. минимум всего необходимого есть, много всякого инвентаря для тренировок, но нет кулера (воду можно купить, но лучше берите свою). занятие средней сложности, не убойное, но идеальный вариант проснуться с утра. была второй раз, занятия по воскресеньям повторяются

Сбалансированное занятие средней нагрузки, достаточно хорошо проработали всё тело без сложных асан и перевернутых поз. Но. Преподавателю было более важно чтобы её слушали, чем получили удовольствие от практики, был неприятный момент, когда она остановила занятие чтобы объяснить мне как заботиться о моем теле - без согласия с моей стороны. Не поймите меня не правильно, я уважаю мнение опытного преподавателя, но хотелось бы встречного уважения. Не та тренировка, на которую я пойду расслабляться после рабочего дня.

Можно бы и подольше, занятие едва-едва 50 минут)

Хороший разогрев, неплохая нагрузка на занятии. Не понравился перегруз на плечи (2 круга в планке, комбинируя упражнения), отсутствие утяжелителей. Ну да может я попала просто на "upper body". Тренер внимательная, уточняет по противопоказаниям и комментирует, что следует поправить/улучшить

Несмотря на группу старшего поколения и расслабленное начало, тренировка довольно клевая и можно неплохо поработать, если выполнять все с полной отдачей. Тренер не следит за выполнением, так что контроль выполнения на плечах халтурящего) Хотелось бы, пожалуй, опцию с утяжелителями, подушку/коврик под таз для упражнений на животе и более ритмичную музыку - тогда было бы вообще идеально.

Очень приятная студия, приветливые люди на ресепшене. Само занятие очень легким показалось, было маловато проработки, но кто только начинает-очень подойдёт

Заниматься можно в кроссовках или в носочках

Всё, что я увидела, мне очень понравилось. Клиентоориентированный администратор

Слабый разогрев , в результате растяжка идет тяжело