Москва и Московская обл.
UPLIFE Yoga

UPLIFE Yoga - это остров спокойствия, теплоты и гармонии в скоростном и перегруженном мегаполисе.Занимаясь практикой йоги, пилатесом, растяжкой вы укрепляете свое тело, очищаете его, делаете его более выносливым, сильным и восприимчивым к набору большего количества энергии. После практики вы будете наблюдать состояние гармонии, внутреннего спокойствия, тишины. Именно из этого состояния мы можем ярче жить, творить и чувствовать себя счастливымиЙога - это гармоничное всестороннее развитие личности.Практики помогут вам мягко адаптироваться в новом потоке жизни, расслабиться, избавиться от стресса и сохранить управление своим состоянием.

Расписание на
Пилатес

Пилатес 2

Пилатес: коррекция фигуры

Пилатес мат
09:00 - 10:00
Инна Акинфиева
1390 ₽
Ост. мест: 12

Пилатес для начинающих

Пилатес мат
10:00 - 11:00
Инна Акинфиева
1390 ₽
Ост. мест: 12
Йога

Йога 1

Йога в гамаках

Другие виды йоги
19:00 - 20:30
Виктория Абдуллаева
1390 ₽
Ост. мест: 1
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 1

Осанка + растяжка

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
20:40 - 22:10
Вероника Котова
1390 ₽
Ост. мест: 11
В избранное
г. Москва и Московская обл., ул. Татьянин парк д.19 к.2
Говорово
поселение Московский
Запись возможна за 1 час

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении