YSoul на м. Улица Старокачаловская
Удобства
Парковка
Вода
Не нужна обувь
Возраст 14+
Возраст 16+
от 1150 ₽
О студии
Для тренеров студии главное - травмобезопасность практики, индивидуальный подход даже при групповых работах и благоприятная расслабляющая атмосфера. Здоровое и гармонично работающее тело без болей. На тренировках вы почувствуете положительные перемены в теле и на душе.
Расписание на
Йога 2
Inside flow
Другие виды йоги
09:30 - 10:30
Наталья Завалий
Наталья Завалий
1150 ₽
Ост. мест: 4
Хатха йога(НАЧИНАЮЩИЙ уровень)
Йога для начинающих
Информация о виде занятия
Базовая программа для новичков. На занятии вы познакомитесь и попробуете выполнить простые асаны в четкой последовательности, размеренном темпе и научитесь совмещать их с правильной техникой дыхания. Чаще всего на йоге для начинающих предлагают выполнить асаны в позе стоя или сидя — для баланса, ровной осанки, укрепления мышц спины, рук и ног. Главная задача программы — освоить базовые упражнения, не требующие специальной подготовки и много сил (асана дерева, асана воина, собака мордой вниз и другие).
19:30 - 21:00
Ксения Удод
Ксения Удод
1150 ₽
Ост. мест: 4
В избранное
г. Москва и Московская обл., Феодосийская улица, 1к1
Улица Старокачаловская
Бульвар Дмитрия Донского
Северное Бутово
Запись возможна за 3 часа
