ЦиЛайф на м. Раменки
Удобства
Парковка
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 14+
27-34 баллов
О студии
Студия телесных практик. Здесь проводят практики для разностороннего развития человека, позволяющие лучше узнать себя, обрести внешнее и внутреннее единство.
В студии вы можете не только учиться и заниматься, но и знакомиться с интересными людьми. На занятиях многие находят единомышленников, делятся своими открытиями, перенимают опыт других людей.
Расписание на
Йога 1
Аэройога
Йога в гамаках
Информация о виде занятия
Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата.
А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
19:00 - 20:00
Сона Мардоян
Сона Мардоян
27 баллов
Ост. мест: 7
В избранное
