5 Элемент на м. Деловой центр (Солнцевская линия)
Удобства
Парковка
Кафе
Полотенце
Вода
Душ
11 баллов
О студии
Фитнес-клуб «5 Элемент» — клуб площадью более 4000 м², расположен в «Афимолл Сити». Внутри — просторные залы с панорамными окнами, современное оборудование и чёткая организация пространства. Высокие потолки и отсутствие очередей обеспечивают комфортные условия для тренировок
Расписание на
Тренажерный зал 1
Тренажерный зал
Тренажерный зал
10:00 - 13:00
11 баллов
Ост. мест: 5
11:00 - 14:00
11 баллов
Ост. мест: 5
12:00 - 15:00
11 баллов
Ост. мест: 5
13:00 - 16:00
11 баллов
Ост. мест: 5
14:00 - 17:00
11 баллов
Ост. мест: 5
15:00 - 18:00
11 баллов
Ост. мест: 5
16:00 - 19:00
11 баллов
Ост. мест: 5
17:00 - 20:00
11 баллов
Ост. мест: 4
18:00 - 21:00
11 баллов
Ост. мест: 5
Еще варианты
Стретчинг 1
Stretch
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
12:00 - 12:55
11 баллов
Ост. мест: 5
15:00 - 16:00
11 баллов
Ост. мест: 5
Функциональные тренировки 1
ЯГОДИЦЫ+
Low body
Информация о виде занятия
Силовая тренировка, на которой вы проработаете нижнюю часть тела — мышцы ног, ягодиц и пресса. Степень интенсивности и нагрузки можно регулировать. Для новичков, во избежании травмирования, предложат упрощенный вариант выполнения упражнений с весом собственного тела, а продолжающим — более сложные комбинации и с использованием дополнительного оборудования.
14:00 - 15:00
11 баллов
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва и Московская обл., Пресненская наб., 2
Деловой центр (Солнцевская линия)
Деловой центр
Москва-Сити
Москва-сити (МЦК)
Пресненский
Москва-Сити (МЦД-4)
Запись возможна за 1 час
