Москва и Московская обл.
5 Элемент

Фитнес-клуб «5 Элемент» — клуб площадью более 4000 м², расположен в «Афимолл Сити». Внутри — просторные залы с панорамными окнами, современное оборудование и чёткая организация пространства. Высокие потолки и отсутствие очередей обеспечивают комфортные условия для тренировок

Расписание на
Тренажерный зал

Тренажерный зал 1

Тренажерный зал

Тренажерный зал
Информация о виде занятия Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
16:00 - 19:00
1030 ₽
Ост. мест: 5
17:00 - 20:00
1030 ₽
Ост. мест: 5
18:00 - 21:00
1030 ₽
Ост. мест: 5
19:00 - 22:00
1030 ₽
Ост. мест: 5
20:00 - 23:00
1030 ₽
Ост. мест: 5
21:00 - 23:00
1030 ₽
Ост. мест: 5
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 2

CrossFit

Кроссфит
Информация о виде занятия Интенсивная функциональная тренировка с разнообразными упражнениями на силу, выносливость и координацию. Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения. Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
18:30 - 19:25
Юрий Бугаев
1030 ₽
Ост. мест: 5

OMNIA Men's/Women's

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Функциональная тренировка с разнообразными упражнениями для всего тела. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
18:30 - 19:25
На это занятие закончились места
1030 ₽
Ост. мест: 5
Единоборства

Единоборства 1

Бокс

Бокс
Информация о виде занятия Тренировка с элементами бокса, направленная на развитие силы, выносливости, координации и реакции.
19:00 - 21:00
На это занятие закончились места
1030 ₽
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва и Московская обл., Пресненская наб., 2
Деловой центр (Солнцевская линия)
Деловой центр
Москва-Сити
Москва-сити (МЦК)
Пресненский
Москва-Сити (МЦД-4)
Запись возможна за 1 час

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении