Москва и Московская обл.
СЧАСТЬЕ

СЧАСТЬЕ на м. Тропарево

Удобства

Dog-friendly
Парковка
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 14+
Возраст 16+
5 (625 отзывов)
14-56 баллов

Пространство бережного отношения к здоровью и красоте.

Студия предлагает услуги группового фитнеса и ручного массажа, создавая комфортные условия для женщин, которые ценят заботу о своем теле и душевное равновесие.

Здесь продуманы все детали: бережные физические нагрузки, личное пространство, благоприятный психологический климат. Всё это — важные элементы, влияющие на качество жизни.

✔️ Мини-группы от 6 до 10 человек обеспечивают индивидуальный подход.

✔️ Просторные, светлые залы с высокими потолками, кондиционерами и системой вентиляции создают комфортную атмосферу для тренировок.

✔️ В зоне ожидания можно отдохнуть, почитать книги из библиотеки, воспользоваться бесплатным Wi-Fi, наполнить свои спортивные бутылки водой и приготовить душистый чай с собой.

✔️ В раздевалках предусмотрены все удобства: шампунь, бальзам, мицеллярная вода и средства личной гигиены.

Студия создана для тех, кто стремится к гармонии, заботится о своем теле и ищет место, где можно восстановить силы и почувствовать себя лучше.

Примечание

Студия только для женщин.

При опоздании на тренировку более, чем на 15 минут — вам предложат пройти на следующее занятие при наличии свободных мест.

Аренда полотенца оплачивается отдельно — 100 р.

Расписание на
Пилатес

Пилатес 2

PILATES MAT

Пилатес мат
Информация о виде занятия Бережная забота о здоровом и подтянутом теле. Медленный темп тренировки подходит и для мягкого пробуждения утром, и для вечернего расслабления. Пилатес снимет напряжения и боли в теле, улучшает осанку и укрепляет мышцы. Направление подходит для любого уровня подготовки, а наши профессиональные тренеры позаботятся о комфортной тренировке, чтобы вы не просто избавились от напряжения в теле, но и не навредили себе.
10:00 - 11:00
На это занятие закончились места
14 баллов
Мест нет
18:00 - 19:00
Екатерина Петрова
14 баллов
Ост. мест: 4

PILATES MAT POWER

Пилатес мат
Информация о виде занятия Бережная забота о здоровом и подтянутом теле. Медленный темп тренировки подходит и для мягкого пробуждения утром, и для вечернего расслабления. Пилатес снимет напряжения и боли в теле, улучшает осанку и укрепляет мышцы. Направление подходит для любого уровня подготовки, а наши профессиональные тренеры позаботятся о комфортной тренировке, чтобы вы не просто избавились от напряжения в теле, но и не навредили себе.
11:00 - 12:00
София Касаткина
14 баллов
Ост. мест: 3
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 3

WELL BEING

Full Body
Информация о виде занятия Авторское направление студии — функциональная трёхплоскостная тренировка на все группы мышц, скульптурирующая всё тело с помощью увеличения подвижности каждого отдела. Динамичные упражнения с дополнительным оборудованием, в которых ни одна часть тела не останется без внимания. Нагрузка интенсивная, но бережная, без изнурения и чрезмерной усталости в процессе занятия. Тренировка поможет гармонично развить тело и привести его в тонус. Особенностью является интеграция дыхательной системы в тренировочный процесс. Целью занятий является задействование всех физических качеств (сила, быстрота, выносливость, гибкость, координация) с возможностью фокусирования на одном - двух качествах за тренировку. Вы в надежных руках, настало время довериться.
11:00 - 12:00
На это занятие закончились места
14 баллов
Мест нет

ЗДОРОВЬЕ СПИНЫ И ПОДВИЖНОСТЬ ТБС

Здоровая спина
Информация о виде занятия Здоровье спины и подвижность тазобедренного сустава — это тренировка, направленная на профилактику болезненных ощущений и восстановление позвоночника. Тренировки рекомендуются при: сидячем образе жизни, ощущении постоянного напряжения в спине, а также людям, страдающим мигренями, повышенным или пониженным давлением. Направление подходит для любого уровня подготовки: при регулярных тренировках нормализуется самочувствие, формируется правильная осанка и исчезают боли. Наши профессиональные тренеры позаботятся о комфортном и безопасном занятии. Вы в надежных руках, пришло время довериться. Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
12:00 - 13:00
София Касаткина
14 баллов
Ост. мест: 4

ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ

Другие функциональные тренировки
12:00 - 13:00
Ольга Толмачёва-Шустова
14 баллов
Ост. мест: 5
18:00 - 19:00
Ольга Толмачёва-Шустова
14 баллов
Ост. мест: 4
Йога

Йога 2

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Другие виды йоги
13:00 - 14:00
Ольга Толмачёва-Шустова
14 баллов
Ост. мест: 5

ВОЗДУШНАЯ ЙОГА

Йога в гамаках
Информация о виде занятия Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата. А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
14:00 - 15:30
Ольга Толмачёва-Шустова
14 баллов
Ост. мест: 4
19:00 - 20:30
На это занятие закончились места
14 баллов
Мест нет
Медитации

Медитации 1

ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ

Звуковая медитация
20:30 - 22:00
Ольга Толмачёва-Шустова
14 баллов
Ост. мест: 4
+ 11
1/14
В избранное
г. Москва и Московская обл., Ленинский проспект, 139
Тропарево
Тёплый Стан
Запись возможна за 1 час
+7(495)198-5202 https://happiness.moscow ВКонтакте
Поддержать студию
Эту и другие студии вы можете посещать по фитмосту Купить абонемент

Используем куки, чтобы сайт работал лучше.

Первый абонемент от 1990₽ 2690₽ в приложении

Первый абонемент
от 1990₽ 2690₽ в приложении