Москва и Московская обл.
СЧАСТЬЕ

СЧАСТЬЕ на м. Тропарево

Удобства

Dog-friendly
Парковка
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 14+
Возраст 16+
5 (873 отзыва)
от 1110 ₽

Пространство бережного отношения к здоровью и красоте.

Студия предлагает услуги группового фитнеса и ручного массажа, создавая комфортные условия для женщин, которые ценят заботу о своем теле и душевное равновесие.

Здесь продуманы все детали: бережные физические нагрузки, личное пространство, благоприятный психологический климат. Всё это — важные элементы, влияющие на качество жизни.

✔️ Мини-группы от 6 до 10 человек обеспечивают индивидуальный подход.

✔️ Просторные, светлые залы с высокими потолками, кондиционерами и системой вентиляции создают комфортную атмосферу для тренировок.

✔️ В зоне ожидания можно отдохнуть, почитать книги из библиотеки, воспользоваться бесплатным Wi-Fi, наполнить свои спортивные бутылки водой и приготовить душистый чай с собой.

✔️ В раздевалках предусмотрены все удобства: шампунь, бальзам, мицеллярная вода и средства личной гигиены.

Студия создана для тех, кто стремится к гармонии, заботится о своем теле и ищет место, где можно восстановить силы и почувствовать себя лучше.

Примечание

Студия только для женщин.

При опоздании на тренировку более, чем на 15 минут — вам предложат пройти на следующее занятие при наличии свободных мест.

Аренда полотенца оплачивается отдельно — 100 р.

Расписание на
Пилатес

Пилатес 3

ПИЛАТЕС НА МАТЕ

Пилатес мат
Информация о виде занятия Бережная забота о здоровом и подтянутом теле. Медленный темп тренировки подходит и для мягкого пробуждения утром, и для вечернего расслабления. Пилатес снимет напряжения и боли в теле, улучшает осанку и укрепляет мышцы. Направление подходит для любого уровня подготовки, а наши профессиональные тренеры позаботятся о комфортной тренировке, чтобы вы не просто избавились от напряжения в теле, но и не навредили себе.
12:30 - 13:30
София Касаткина
1110 ₽
Ост. мест: 2

ПИЛАТЕС НА БОЛЬШОМ ОБОРУДОВАНИИ • начинающие • мини-группа для двоих

Пилатес реформер
Информация о виде занятия Базовая тренировка на реформере с контролируемыми упражнениями для освоения техники и движений.
13:30 - 14:30
На это занятие закончились места
2780 ₽
Мест нет

ПИЛАТЕС НА БОЛЬШОМ ОБОРУДОВАНИИ • продолжающие • мини-группа для двоих

Пилатес реформер
Информация о виде занятия Тренировка на реформере с более сложными упражнениями для развития силы, стабильности и координации.
14:30 - 15:30
На это занятие закончились места
2780 ₽
Мест нет
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 2

МФР • лимфодренажный самомассаж для расслабления мышц и фасций

Миофасциальный релиз (МФР)
Информация о виде занятия МФР или миофасциальный релиз — это мануальная терапия, которая используется для расслабления мышц. Тренировки МФР рекомендуются при постоянном переутомлении, усталости, сонливости и болях в спине. Направление подходит для любого уровня подготовки: при регулярных тренировках нормализуется самочувствие, уходят излишняя эмоциональная возбудимость и напряжение в теле. Наши профессиональные тренеры позаботятся о комфортном и безопасном занятии. Вы в надежных руках, пришло время довериться.
14:00 - 15:00
Анфиса Сергеевна Елисеева
1110 ₽
Ост. мест: 4

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА • благополучие • well being

Full Body
Информация о виде занятия Авторское направление студии — функциональная трёхплоскостная тренировка на все группы мышц, скульптурирующая всё тело с помощью увеличения подвижности каждого отдела. Динамичные упражнения с дополнительным оборудованием, в которых ни одна часть тела не останется без внимания. Нагрузка интенсивная, но бережная, без изнурения и чрезмерной усталости в процессе занятия. Тренировка поможет гармонично развить тело и привести его в тонус. Особенностью является интеграция дыхательной системы в тренировочный процесс. Целью занятий является задействование всех физических качеств (сила, быстрота, выносливость, гибкость, координация) с возможностью фокусирования на одном - двух качествах за тренировку. Вы в надежных руках, настало время довериться.
15:00 - 16:00
Анфиса Сергеевна Елисеева
1110 ₽
Ост. мест: 1
Йога

Йога 3

ХАТХА-ЙОГА

Хатха йога
Информация о виде занятия Хатха-йога — это классическая система йоги, которая включает в себя асаны, направленные на комплексную проработку всего тела. Занятия позволяют женщине гармонично контактировать и работать со своим телом, совершенствуя его сильные стороны и укрепляя тело там, где это необходимо. Хатха-йога подходит для любого уровня подготовки: при регулярных тренировках нормализуется давление, улучшается общее самочувствие, а мышцы приобретают тонус. Наши профессиональные тренеры позаботятся о комфортном и безопасном занятии. Вы в надежных руках, настало время довериться. Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
10:00 - 11:30
На это занятие закончились места
1110 ₽
Мест нет

ЙОГА С МЯГКОЙ РАСТЯЖКОЙ

Другие виды йоги
Информация о виде занятия Практика с сочетанием асан и упражнений на растяжку для подвижности и расслабления мышц.
11:30 - 12:30
На это занятие закончились места
1110 ₽
Мест нет

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Другие виды йоги
Информация о виде занятия Практика йоги с акцентом на мягкое движение, дыхание и телесную осознанность.
16:00 - 17:00
Анфиса Сергеевна Елисеева
1110 ₽
Ост. мест: 4
+ 11
1/14
В избранное
г. Москва и Московская обл., Ленинский проспект, 139
Тропарево
Тёплый Стан
Запись возможна за 1 час
+7(495)198-5202 https://happiness.moscow ВКонтакте
Поддержать студию
Эту и другие студии вы можете посещать по фитмосту

Используем куки, чтобы сайт работал лучше.

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении