Top.Mail.Ru
СЧАСТЬЕ

Пространство для бережного отношения к здоровью и красоте женщин, которым студия предоставляет услуги группового фитнеса, ручного массажа, эстетической косметологии и ногтевого сервиса.

Здесь предусмотрели комфорт во всем — от бережных физических нагрузок до личного пространства и позитивного психологического климата в студии. Все это — небольшие части нашей жизни, которые влияют на ее качество в целом.

В групповых занятиях соблюдается формат мини-групп (от 6 до 10 человек). Студия оборудована просторными светлыми залами с высокими потолками, кондиционерами и современной электронной системой приточно-вытяжной вентиляции.

Имеется комфортная и просторная зона ожидания для гостей с библиотекой интересных книг, бесплатным wi-fi, кулером с питьевой бутилированной водой и свежими фруктами для перекуса. В раздевалках есть все необходимое для личной гигиены: от шампуня и бальзама до мицеллярной воды, средств личной гигиены и резиночек для волос.

Примечание

Студия только для женщин.

При опоздании на тренировку более, чем на 15 минут — вам предложат пройти на следующее занятие при наличии свободных мест.

Аренда полотенца оплачивается отдельно — 100 р.

Расписание на

МЯГКАЯ РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА

Стретчинг
Информация о виде занятия Мягкая растяжка — это безопасная тренировка на все тело с акцентом на вытяжение каждого отдела тела. Во время занятий по мягкой растяжке особое внимание уделяется разогреву и технике упражнений. Направление подходит для любого уровня подготовки: при регулярных тренировках нормализуется самочувствие, осуществляется профилактика будущих травм: растянутое тело более устойчиво к травмам и не боится принять некомфортное положение. Наши профессиональные тренеры позаботятся о безопасном занятии. Вы в надежных руках, пришло время довериться. Во время занятий по мягкой растяжке особое внимание уделяется разогреву и технике упражнений. Направление подходит для любого уровня подготовки: при регулярных тренировках нормализуется самочувствие, осуществляется профилактика будущих травм: растянутое тело более устойчиво к травмам и не боится принять некомфортное положение. Наши профессиональные тренеры позаботятся о безопасном занятии. Вы в надежных руках, пришло время довериться. Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
14:00 - 15:00
На это занятие закончились места
9 баллов
Мест нет
В избранное
г. Москва, Ленинский проспект, 139
Тропарево
Юго-Западная
Тёплый Стан
Запись возможна за 15 минут

Скачайте приложение и получите скидку

Скачайте приложение и получите скидку 15%. Абонемент на фитнес, спа и красоту в вашем кармане