10pm на м. Митино
Удобства
Парковка
Кафе
Вода
Душ
Возраст 14+
Возраст 16+
от 1170 ₽
О студии
Студия "10pm" — это место, где танец становится языком души, а каждое движение — искренним выражением эмоций. Здесь нет строгих рамок, только свобода, ритм и безграничное творчество. Профессиональные педагоги помогут раскрыть индивидуальность через импровизацию, будь то чувственный контемпорари, зажигательный хип-хоп или страстная латина. Уютная атмосфера, современное оборудование и авторские методики вдохновляют на эксперименты. "10pm" — не просто школа, а пространство, где тело учится говорить, а сердце — танцевать. Приходи и почувствуй музыку всем существом!
Расписание на
Стретчинг 1
Растяжка
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
21:00 - 22:00
1170 ₽
Ост. мест: 4
Танцы 1
High Heels elite
High heels
20:00 - 21:00
1170 ₽
Ост. мест: 1
В избранное
