ATMA-SФERA в Люберцы
Удобства
Парковка
Вода
Не нужна обувь
от 810 ₽
О студии
Студия йоги и фитнеса с самыми популярными направлениями, а также танцами и медитативными практикам.
Занятия проходят в светлых просторных залах и подходят для любого уровня подготовки.
Расписание на
Стретчинг 1
Стретчинг
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
14:00 - 15:00
Дана Ерастова
Дана Ерастова
810 ₽
Ост. мест: 2
Йога 1
Женская практика
Другие виды йоги
18:00 - 19:00
Колобаева Маргарита
Колобаева Маргарита
810 ₽
Ост. мест: 2
Функциональные тренировки 1
Intensive round
Full Body
Информация о виде занятия
Высокоинтенсивная силовая тренировка на все группы мышц с использованием спортивного инвентаря, где все упражнения выполняются по очереди без отдыха.
20:00 - 21:00
Климова Наталья
Климова Наталья
810 ₽
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва и Московская обл., улица Лётчика Ларюшина, 4к1
Люберцы
Котельники
Запись возможна за 5 часов
