Top.Mail.Ru
Like a Bird

Студия аэройоги, акробатики и растяжка в гамаках. Если вы мечтали найти место, где фитнес станет искусством, вы его нашли. 

Расписание на

Аэройога

Йога в гамаках / Воздушная йога
Информация о виде занятия Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата. А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
10:00 - 11:00
Наталья Миллер
10 баллов
Ост. мест: 2
20:00 - 21:00
Наталья Миллер
10 баллов
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва, Бауманская улица, 24
Бауманская
Красносельская
Басманный
Запись возможна за 6 часов

Скачайте приложение и получите скидку

Скачайте приложение и получите скидку 15%. Абонемент на фитнес, спа и красоту в вашем кармане