Top.Mail.Ru
Fit & Flow

Студия стретчинга, йоги и пилатеса. Это место, где любой может укрыться от бытовой суеты и восстановить жизненную энергию с помощью различных видов практик и занятий. 

Стильное светлое пространство, наполненное заботой и дружелюбием. Чистые залы и инвентарь, комфортные раздевалки, внимательный администратор.

Примечание

Индивидуальный подход в группах до 8 человек. Результат виден уже после первых занятий и мотивирует продолжать заботиться о себе.

Расписание на

Функциональный тренинг

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
19:00 - 20:00
Ева Тужикова
9 баллов
Ост. мест: 1

Пилатес

Pilates mat
20:10 - 21:10
Ева Тужикова
9 баллов
Ост. мест: 4
В избранное
г. Москва, Сельскохозяйственная улица, 35
Ботанический сад
Владыкино (Серпуховско-Тимирязевская линия)
Свиблово
Ботанический сад (МЦК)
Владыкино (МЦК)
Ростокино
Запись возможна за 1 час

Скачайте приложение и получите скидку

Скачайте приложение и получите скидку 15%. Абонемент на фитнес, спа и красоту в вашем кармане