Way to Self на м. Тульская
Удобства
Парковка
Вода
Возраст 14+
Возраст 16+
от 990 ₽
О студии
Студия йоги Way to Self приглашает на групповые и индивидуальные практики различных уровней сложности ( начальный, продолжающий, продвинутый). Что вы получаете от занятий со студией: Погружение в мир йоги, Знакомство с самим собой, Работающие техники, Улучшение здоровья, Укрепление тела, повышение выносливости, Красивое тело, отличное настроение. Занятия в мини- группах по 4-6 человек.Максимально индивидуальный подход инструктора к каждому ученику. Удобное расписание.
Расписание на
Пилатес 1
Пилатес
Пилатес мат
14:30 - 15:30
Светлана Балашова
Светлана Балашова
990 ₽
Ост. мест: 3
Йога 4
Силовая йога
Другие виды йоги
12:00 - 13:00
Анна Дерюшкина
Анна Дерюшкина
990 ₽
Ост. мест: 3
Хатха-Йога
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
15:30 - 16:30
Светлана Балашова
Светлана Балашова
990 ₽
Ост. мест: 3
19:00 - 20:20
Инна
Инна
990 ₽
Ост. мест: 2
Йога для беременных
Йога для беременных
Информация о виде занятия
Очень мягкая практика, которая помогает подготовиться к будущим родам. На занятии особое внимание уделяется проработке дыхания, а все асаны безопасны и направлены на укрепление мышц таза и снятие напряжения с поясничного отдела. Звуковые упражнения помогают обрести психологическое равновесие и снять эмоциональное напряжение. Длительность занятия — полтора часа.
18:00 - 19:00
Саша Бугреева
Саша Бугреева
990 ₽
Ост. мест: 3
Йога глубокого расслабления
Другие виды йоги
20:30 - 21:30
Ксения
Ксения
990 ₽
Ост. мест: 3
В избранное
г. Москва и Московская обл., улица Серпуховский Вал, 9
Тульская
Замоскворечье
Запись возможна за 6 часов
