Ресурс йога на м. Щукинская

Занятия с Марией в самое сердечко! ♥️

Нравятся занятия с Анастасией, очень эффективные, мышцы невозможно не почувствовать

Обожаю занятия у Марии🙏🏻

Вообще я не люблю аштангу, хаха, но тут очень понравилась. Шавасану бы только подольше, а так супер

После этого занятия я сорвала спину, диагноз невролога - мышечная дисфункция мышцы поясницы. Теперь укол и лечение таблетками. Упражнение «кирпич под крестец, стоя в мосту» видимо нанесло травму. Очень жаль

Сама студия маленькая, уютная, мне не понравилось что нет шкафчиков и полноценной двери в раздевалку, это терпимо, но еще в зале было дико душно, вентиляция просто отвратительная :( Занятие, к сожалению, мне тоже не очень понравилось по разным причинам. Музыка играла не из колонки, а из телефона. Во время занятия чьи-то веревки, на которых висит гамак, бились об трубы, что тоже испортило впечатление. Также во время некоторых положений ваше лицо может оказаться прямо у чьих-то ног. Шавасана была короткая, тренерка почти все время что-то говорила, не было хотя бы 2-3 минут в тишине, но при этом ее было плохо слышно. Во время складки тренерка спросила у меня, почему у меня вышло вот так, почему ноги так далеко, вопрос показался мне странным. Стоит отметить, что администраторка очень приятная девушка! Может быть, когда-то дам студии еще шанс, но сейчас предпочту другие. Очень расстроило, что все так прошло, учитывая, что занятие не из дешевых, и есть более бюджетные студии, которые при этом они намного лучше.

Я была одна, но занятие все равно не отменили) преподаватель просто супер, очень внимательна🙏🏻

Занятие понравилось, советую, Ирина грамотный тренер)

Олеся профессионал, занятие очень понравилось)

Как всегда чудесная практика!

Марию заменяла чудесная Екатерина Кудинская. Практика прошла очень бережно, приятно, размеренно. Все понравилось! 🤍

Одно из немногих направлений йоги, которые мне очень понравились (ещё Дживамукти, но Аштанга нравится больше). Мария прекрасный преподаватель и наставник! Присутствует элемент ароматерапии. Несмотря на то, что занятие для начинающих, начинающим будет довольно сложно. Занятие проходит в высоком темпе, но начинающим позволяется пропускать некоторые виньясы. От всей души рекомендую!

Хожу на занятия к Наталье уже более полугода, поэтому могу довольно объективно оценить как студию, так и преподавателя. Во-первых, студия находится в удобной для меня локации: добраться можно как от Щукинской + трамваи 28 или 31, так и от Октябрьского поля автобусами 26 и 253, а ещё от Народного ополчения + автобусы 155, 345, 597, и те же трамваи, но идущие в обратном направлении – от Маршала Жукова. Во-вторых, сама студия: домашняя, в светлых приятных тонах, с хорошим ремонтом и теплым полом в коридоре. Для занятия есть коврики и любые другие аксессуары. Есть душ, кабинет массажа. В студии все организовано со вкусом и с душой. В-третьих, само занятие: отлично подойдет для начинающих. С Натальей за это время проработали суставы, растянули и расшевелили то, что в обычной жизни находится в покое. Особенно приятно заниматься после трудового дня за компьютером; тело само просится на занятия каждую неделю. Я бы ещё добавила, что это занятия для души, расслабления, приведения мыслей в порядок. Островок спокойствия и безопасности. :) У Натальи очень приятный голос: мягкий и успокаивающий, на занятии она часто дает советы, если у кого-то из присутствующих есть вопросы или возникает какая-то боль. Если вам хочется размяться после работы и начать заниматься йогой, то Йогатерапия с Натальей – это точно то, что нужно.

В зале достаточно прохладно в морозную погоду, дует от окон( Занятия с Екатериной мягкие и расслабляющие. Шавасага с болстером под звуки чаш уносит далеко-далеко)

Как всегда 😌♥️

Все очень понравилось!

Как всегда, потрясающе!

Очень понравилось, была прекрасная поддерживающая атмосфера, элементы массажа и очень насыщенная программа ♥️

Этот зал был для меня открытием как и йога с Катей! В восторге от челенджа на йоге и разнообразия асен с эмоциональным комфортом без надрывов :) С удовольствием вернусь еще!

Студия топ, очень красиво и уютно, занятие йога 23 на любителя, нет музыки, все в статике, преподаватель не заряжает