TSFITNESS ТАГАНСКАЯ на м. Марксистская

Тренер следит за техникой , упражнения не напряжные , админ супер вежливая

Анастасия супер!

Тренер просто замечательная -во всем помогает , следит за техникой и по вайбу очень милая , не стервоза Рекомендую ❤️

Мне сначала не понравился опыт преодоления стремного ТЦ, чтобы попасть в студию. Но занятие прошло хорошо и тренер был классным, поэтому я продолжу сюда ходить)

Отличная тренировка! Профессиональный тренер!

Я ставлю 5 баллов только в качестве лояльности ТС, куда я хожу с 18 года. Однако стоит признать, что студия несколько обветшала: несвежий, довольно старый ремонт (и это НЕ СТОИТ 18 баллов), а очень хочется обновления.

Приятная студия и отличный тренер, очень внимательна к новичкам

Вместо растяжки в гамаках была йога. А так все супер

Прекрасная студия ! Классные тренера

Тренер супер. Спинка довольна 🥰

Классно)

Студия. Средняя, если сравнивать со всеми студиями сети. Небольшое помещение, удобная зона ожидания, неудобная раздевалка. Пришлось ждать пока девушки с двух занятий переоденутся, потому что подойти к шкафчику и занять посадочное место на лавке было невозможно. Есть крема, средства до укладки, фен. Один туалет и один душ. Ламинат разъезжается :) в щели можно потерять небольшую сережку. Зал для аэростретчинга хорош, хожу ради него! Но два оконных стекло треснули. В зале весьма прохладно, на малоподвижном занятии мерзнут ноги, тепловая пушка не спасает. Занятие (не стоит своих 16 баллов :). Тренер была посредственной, несчастливой. Пару раз предложила потянуть, тройку скорректировала позу (это не лично у меня, а общая сумма по шести занимающимся). В целом говорила быстро, нечетко, каждый делал упражнения во что горазд; порой это были разные упражнения, что дает основание полагать не только о моей особенности слуха. В целом темп для упражнений с позвоночником, суставами был очень высок, что усиливало риск травмирования. Кто знал - делал в своем ритме, но некоторые доверились тренеру. В общем, немного грустно за имя сети.

Занятие просто топ! много силовых с весами и совсем чуть-чуть кардио, прям как нужно В конце приятно забиты мышцы Валерия ❤️

И студия, и тренер - 10/10

Прекрасный тренер с отличной программой!

Все очень приятно. Тренер приветливая внимательная. Студия чистая.

Студия маленькая, чистенькая, раздевалка тесная, есть в этом дискомфорт. Само занятие понравилось, интересное, ритмичное. Было не скучно, нагрузка хорошая, как новичку- сложно было. Работа была с весом, резинкой, босу, на коврике- во общем круто! Спасибо тренеру! рекомендую) Хотелось бы, чтобы больше следили за техникой, особенно для новеньких, тк думаю правильные позиции не принимала, а это работа не тех мышц и возможно травмирование (имею ввиду- делали поправки, но не всегда). Но, думаю всё впереди)

Отличное занятие, чтобы вернуть себя в форму после перерыва) Мягко и качественно!

Совет для новичков: длязанятий на гамаках нужно прийти в футболке с длинным рукавом (чтобы закрыть подмышки) и желательно в лосинах. Прекрасная студия, всё до мелочей. Занятие прошло легко, тренер подробно объяснял технику и помогал каждой девочку. Несмотря на то что было 7 человек, это не ощущалось, не тесно. За занятие успели сделать 4 упражнения и каждое имело усложнение для тех, кто умеет. Поэтому интересно и продуктивно было для всех.

кайф! первый раз повисела вниз головой!