Top.Mail.Ru
TSfitness ТАГАНСКАЯ

Студия растяжки и функциональных тренировок. Современная зона для кардио-тренировок с премиум оборудованием TechnoGym: эллептический, гребной тренажеры, а также вело-тренажер и "лыжи", обновлено оборудование зоны TRX. В студии просторные раздевалки  удобными шкафчиками, женскими и мужскими душевыми. Уникальный интерьер с неоновым решением и продуманной атмосферой для занятий.

Возьмите с собой обувь, соответствующую занятию - кроссовки для функциональных тренировок, футболка или рашгард для aero stretching.

Примечание

Возьмите с собой обувь, соответствующую занятию - кроссовки для функциональных тренировок, футболка или рашгард для aero stretching.

Расписание на

FUNCTIONAL TRAINING

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
16:05 - 17:00
16 баллов
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва, Таганская улица, 3
Таганская (Кольцевая линия)
Таганский
Запись возможна за 3 часа

Скидка -15% на первый абонемент

фитмост: фитнес, йога, бьюти

4.5, 2 300+ оценок

Установить