Bobo Petrovka на м. Пушкинская
Удобства
Dog-friendly
Полотенце
Душ
Возраст 14+
14 баллов
О студии
Спортивный клуб Bobo Petrovka — фитнес-бункер в самом центре Москвы.
200-метровый зал с кирпичной кладкой, которая помнит еще революцию, хип-хоп старой школы из колонок, удобные раздевалки и свежезаваренный спешелти-кофе. В клубе проводятся тренировки по боксу и кроссфиту, есть отдельные группы для девушек, а главный акцент – на создании дружного комьюнити.
Расписание на
Кроссфит
Кроссфит
Информация о виде занятия
Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
11:00 - 12:00
Дарья Ненашева
Дарья Ненашева
14 баллов
Ост. мест: 4
Кикбоксинг
Фитбоксинг
12:00 - 13:00
На это занятие закончились места
Иван Вялков
14 баллов
Мест нет
STRETCHING + ЗДОРОВАЯ СПИНА
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
12:00 - 13:00
Дарья Ненашева
Дарья Ненашева
14 баллов
Ост. мест: 3
В избранное
г. Москва и Московская обл., улица Петровка, 24с5
Пушкинская
Тверская
Чеховская
Тверской
Запись возможна за 15 минут
