FitLaxer на м. Зеленоград-Крюково
Удобства
Парковка
Вода
Не нужна обувь
Возраст 14+
Возраст 16+
от 910 ₽
О студии
Сеть студий растяжки в Зеленограде. Здесь тренеры помогут вам укрепить мышцы и связки, обрести гибкость и уверенность в себе. После занятия вы почувствуете заряд бодрости и улучшение настроения.
Расписание на
Пилатес 1
Пилатес
Пилатес мат
19:30 - 20:25
Валерия Чернышова
Валерия Чернышова
910 ₽
Ост. мест: 7
Стретчинг 1
Растяжка с подкачкой
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
18:30 - 19:25
Валерия Чернышова
Валерия Чернышова
910 ₽
Ост. мест: 6
В избранное
г. Москва и Московская обл., Георгиевский пр., корпус 1650
Зеленоград-Крюково
Зеленоград
Запись возможна за 15 минут
