Созвездие на м. Удельная

Неоднократно была у Лизы на силовой тренировке+растяжка. Очень нравится и нагрузка и атмосфера очень непринужденная на занятиях, заметила, что посещают их хорошо тренированные люди. После первого раза было тяжело, а сейчас втянулась.

Остались приятные впечатления после первого посещения студии.

Занятие вела тренер Елена, всё отлично, благодарю!👍🏻

Тренер замечательный, управляющая отвратительная - с клиентами вообще разговаривать не умеет. Начала мне говорить, что я лишнего отходила по часам и что то предъявлять. А вместо того, чтобы объяснять и встречать заранее обо всех условиях или тренера предупреждать - этому ее похоже не учили.

Елена очень приятный тренер, отлично объясняет и показывает на своем примере Пилатес подойдет для тех, кто ищет спокойную нагрузку и разгрузку себя после рабочего дня

Отличная круговая тренировка в тренажерном зале.

Все понравилось. Приятная девушка администратор,хороший интерьер. Тренер тоже понравилась. После тренировки чувствую себя хорошо, чувствую, что тело разогрелось и мышцы поработали. Единственный момент - по-моему, это был не совсем пилатес, тк часть тренировки была активная разминка на степах, а упражнения достаточно простые 😅 Но я довольна)

Занятие понравилось. Была не только степ-аэробика, она шла в начале как разминка. Потом была силовая тренировка с бодибаром, гантелями, ковриками, степом.

Всё очень круто, после тренировки вернулся домой в отличном настроении и самочувствии! Посещение прошло отлично от начала до конца. Вежливая и доброжелательная администратор встретила и провела небольшую экскурсию. В студии везде чисто, все прибрано. Саму тренировку провела тренер Валерия, по-моему мнению, очень профессионально. Занятие было интенсивным и эффективным; тот случай, когда потренировался именно до той степени усталости, до которой тебе хотелось. Тренер демонстрировала каждое упражнение лично и давала короткий инструктаж прежде чем мы приступали, а в процессе следила за правильным и безопасным выполнением. Приятным бонусом было посещение сауны после тренировки, где все тоже очень чисто и комфортно.