Москва и Московская обл.
New Fitness от Расула Бокиева

Фитнес клуб нового поколения, расположенный в районе Гольяново. 

Для вас доступны групповые тренировки по различным направлениям и посещение тренажерного зала. 

Уютная атмосфера с индивидуальными дизайнерскими решениями, рассчитанная на любой вкус. Оборудование последнего поколения, а само пространство зонировано по принципу «открытого помещения». Это сделано для того, чтобы тренировки доставляли Вам как можно больше пользы и удовольствия.

Расписание на
Тренажерный зал

Тренажерный зал 1

Тренажерный зал

Тренажерный зал
07:00 - 10:00
6 баллов
Ост. мест: 10
08:00 - 11:00
6 баллов
Ост. мест: 10
09:00 - 12:00
6 баллов
Ост. мест: 10
10:00 - 13:00
6 баллов
Ост. мест: 10
11:00 - 14:00
6 баллов
Ост. мест: 10
12:00 - 15:00
6 баллов
Ост. мест: 10
13:00 - 16:00
6 баллов
Ост. мест: 10
14:00 - 17:00
6 баллов
Ост. мест: 10
15:00 - 18:00
6 баллов
Ост. мест: 10
Еще варианты
Йога

Йога 1

Yoga Fit

Хатха йога
Информация о виде занятия Урок традиционной йоги с использованием простейших асан. Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
10:00 - 10:55
6 баллов
Ост. мест: 1
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 3

Body Sculpt

Full Body
Информация о виде занятия Силовой урок с использованием различного оборудования, в основе которого комплекс упражнений, направленный на проработку всех групп мышц. Во время занятия развивается выносливость и сила мышц. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности.
11:00 - 11:55
6 баллов
Ост. мест: 1
20:00 - 20:55
6 баллов
Ост. мест: 1

Здоровая спина

Здоровая спина
Информация о виде занятия Программа включает в себя упражнения на растяжку мышц спины для уменьшения болевых ощущений и упражнения на укрепление мышечного корсета для профилактики проблем с позвоночником. Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
12:00 - 12:55
6 баллов
Ост. мест: 2

Interval

Интервальные и круговые
Информация о виде занятия Интервальный урок, сочетающий в себе кардионагрузку и силовые упражнения. Продолжительность каждого интервала составляет 3-5 минут. Во время занятия развивается выносливость и сила, укрепляются все группы мышц. Класс рекомендован для лиц высокого уровня физической подготовленности.
19:00 - 19:55
6 баллов
Ост. мест: 2
Стретчинг

Стретчинг 1

Stretching

Стретчинг
Информация о виде занятия Урок, направленный на мягкое растягивание мышц, улучшение гибкости и снятие перенапряжения. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
21:00 - 21:55
6 баллов
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва и Московская обл., Байкальская улица, 35А
Щелковская
Северное Измайлово
Запись возможна за 1 час

Первый абонемент от 1990₽ 2690₽ в приложении

Первый абонемент
от 1990₽ 2690₽ в приложении