New Fitness от Расула Бокиева

Записывалась на степы, в итоге была силовая. Сама тренировка неплохая, но осадочек остался.

Сам зал понравился (новый, чистый, народу не очень много), но занятие просто кошмар) Первые 40 минут - это степ-аэробика, чтобы выполнить которую нужно видимо знать название каждого степа, потому что инструктор даёт ноль объяснений, меняет связку прямо в процессе (выкрикивая что-то вроде "добавляем Бейсик, шоссе влево!!", не останавливаясь и не снижая темпа. Каждый раз, когда она сама забывает часть связки (а происходит это плюс-минус постоянно), говорит "да это я на вас просто посмотрела"))) Я так давно тренируюсь, и НИ РАЗУ не видела инструктора, которому настолько было бы все равно на посетителей класса. 70% абсолютно не справлялись и не понимали, что делать, но женщина продолжала сама там скакать в своём темпе, не обращая на нас никакого внимания. Остаток (20 мин) - это упражнения на пресс. Было их штук 8 разных, которые мы делали БЕЗ ПЕРЕРЫВА вообще. Причём все 8 - это просто те самые бесполезные скручивания в разных вариациях. Все свои силы потратила на то, чтобы уговорить себя не уйти на середине занятия. Приду в этот зал ещё раз только если буду уверена, что ведёт занятие другой инструктор.

занятие классное, чуть не умерла от нагрузки. каждый раз думаешь, что достаточно физически развита и сильна, но есть ещё куда стремиться и это здорово. в студии не нравится то, что туалетная бумага без держателя, лежит где попало и, наверняка, бывает не только на бочке унитаза, но и на полу. а потом будут удивляться откуда непонятные болячки появляются по части геникологии. также не нравятся корзины для мусора, та что в раздевалке настолько мала, неудобно и постоянно развёрнута педалькой непонятно в какую сторону, что открыть её невозможно. в туалете повсеместно во всех заведениях также используются корзины для мусора с педалькой. но задумывался ли хоть раз кто-то как исправляя нужду находясь полуприсядят со спущеными штанами добраться до этой педальки ? и при этом пишут объявления "бумагу в унитаз не спускать"

на стойке регистрации сотрудники не знают, что такое фит мост. если уж студич сотрудничает с фит мост, следует объяснить работникам,что это и как работает, и учитываются посетители по данному абонементу

хорошая студия. много людей. не ожидала такого от зала в спальном районе. занятие отличное, очень динамичное, хорошая нагрузка, приятный тренер. зал для групповых тренировок просторный, много инвентаря