ТОП+ПОП Люберецкий на м. Лухмановская
Удобства
ТОП+ПОП – это ПОПулярное место с ТОПовыми тренерами и включающее более 20 направлений для вашего здоровья и красоты - йога, стретчинг, гамаки, функциональные тренировки, МФР, танцы и многое другое. Каждый тренер является сертифицированным специалистом в своей области и поможет достичь желаемого результата с любовью к себе и своему телу.
Студия оборудована всем необходимым инвентарем для проведения профессиональных групповых тренировок.
Силовые и функциональные направления улучшат вашу физическую подготовку и мышечную массу. Тренировки на гибкость и баланс научат работать с дыханием, лучше понимать свой организм и уменьшить скованность. А танцы и аэробика - раскрепостят и дадут заряд энергии.
Занятия проводятся в небольших группах, в соответствии с вместимостью залов (до 8-12 человек).
Для функциональных/силовых и танцевальных направлений необходимо взять с собой сменные кроссовки, на остальные направления обувь не понадобится.
Функциональные тренировки 2
Total Body
СТЕП-Аэробика
Пилатес 1
Mind body
