Nym Yoga

Студия NYM Yoga с 2006 года является пространством, которое предоставляет возможности каждому развиваться и творить. Таинственное волшебство и красота этого места позволяют раскрывать свой высший творческий потенциал.

Каждый человек команды NYM Yoga звучит уникально, каждый преподносит свое видение… суть остается единой… чтобы Вы пребывали в состоянии гармонии и радости с собой, развивая силу воли, духа и тела. Чтобы Вы могли радоваться жизни во всех ее проявлениях, любить и направлять это состояние в окружающий мир.

Примечание

Внимание: в студии есть ковры для занятий в аренду фирмы Jade, стоимость аренды 100 рублей. Можно взять свой коврик, как Вам будет удобнее:)

Расписание на

Аштанга-йога майсор | Уровень: Для всех

Аштанга йога
Информация о виде занятия Для фанатов динамических практик. Аштанга-виньяса-йога состоит из последовательных асан, четко перетекающих одна в другую. Эти движения синхронизированы с дыханием. Весь этот комплекс называется виньяса и четкая последовательность действий играет здесь ключевую роль. На протяжении практики также важна концентрация на трех уровнях: дыхании, внутренней энергии и взгляда. Это помогает очистить ум, тело и нервную систему. Аштанга-виньяса йога также подразделяется на два типа занятий. Выбирайте майсор-класс, если только начинаете знакомство с аштангой. Здесь вам помогут выучить последовательность асан, а двигаться вы будете в своем темпе. Майсор-класс обычно длится два-три часа, но ориентируйтесь на собственные ощущения — новички могут тренироваться не дольше часа. Для продвинутых практикующих аштанги подойдет Led-класс. Занятие проходит строго под голос учителя, который задает eдиный темп движения для всех практикующих.
06:30 - 09:30
Дмитрий Кравченко
10 баллов
Ост. мест: 15

Виньяса-йога | Уровень: Открытый

Виньяса йога
08:00 - 09:45
Алексей Липатов
10 баллов
Ост. мест: 10

Энергия потока. Хатха | Уровень: Для всех

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
09:30 - 11:00
Роман Дубоделов
10 баллов
Ост. мест: 9

Дживамукти-йога | Уровень: Открытый

Дживамукти йога
Информация о виде занятия Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
10:30 - 12:15
Сергей Дорофеев
10 баллов
Ост. мест: 10
13:00 - 14:45
Юлия Ященко
10 баллов
Ост. мест: 10
20:00 - 22:00
Юлия Кутьина
10 баллов
Ост. мест: 12

Хатха-йога | Уровень: Для всех

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
18:30 - 20:20
Денис Князев
10 баллов
Ост. мест: 10

Аштанга-йога led-класс | Уровень: Для всех

Аштанга йога
Информация о виде занятия Для фанатов динамических практик. Аштанга-виньяса-йога состоит из последовательных асан, четко перетекающих одна в другую. Эти движения синхронизированы с дыханием. Весь этот комплекс называется виньяса и четкая последовательность действий играет здесь ключевую роль. На протяжении практики также важна концентрация на трех уровнях: дыхании, внутренней энергии и взгляда. Это помогает очистить ум, тело и нервную систему. Аштанга-виньяса йога также подразделяется на два типа занятий. Выбирайте майсор-класс, если только начинаете знакомство с аштангой. Здесь вам помогут выучить последовательность асан, а двигаться вы будете в своем темпе. Майсор-класс обычно длится два-три часа, но ориентируйтесь на собственные ощущения — новички могут тренироваться не дольше часа. Для продвинутых практикующих аштанги подойдет Led-класс. Занятие проходит строго под голос учителя, который задает eдиный темп движения для всех практикующих.
19:00 - 20:30
Дмитрий Кравченко
10 баллов
Ост. мест: 9

Хатха-йога | Уровень: Открытый

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
20:30 - 22:15
Денис Князев
10 баллов
Ост. мест: 10

* Для всех занятий указанное время - в часовом поясе Москвы

В избранное
г. Москва, Плотников переулок, 4/5
Кропоткинская
Смоленская (Арбатско-Покровская линия)
Смоленская (Филевская линия)
Запись возможна за 1 час
Попробуйте FITMOST бесплатно
Только для новых пользователей