Nym Yoga
Удобства
Dog-friendly
Вода
Душ
Возраст 14+
Возраст 16+
14 баллов
О студии
Студия NYM Yoga с 2006 года является пространством, которое предоставляет возможности каждому развиваться и творить. Таинственное волшебство и красота этого места позволяют раскрывать свой высший творческий потенциал.
Каждый человек команды NYM Yoga звучит уникально, каждый преподносит свое видение… суть остается единой… чтобы Вы пребывали в состоянии гармонии и радости с собой, развивая силу воли, духа и тела. Чтобы Вы могли радоваться жизни во всех ее проявлениях, любить и направлять это состояние в окружающий мир.
Примечание
Внимание: в студии есть ковры для занятий в аренду фирмы Jade, стоимость аренды 150 рублей. Можно взять свой коврик, как Вам будет удобнее:)
Расписание на
Аштанга-йога майсор | Уровень: Для всех
Аштанга йога
Информация о виде занятия
Для фанатов динамических практик. Аштанга-виньяса-йога состоит из последовательных асан, четко перетекающих одна в другую. Эти движения синхронизированы с дыханием. Весь этот комплекс называется виньяса и четкая последовательность действий играет здесь ключевую роль. На протяжении практики также важна концентрация на трех уровнях: дыхании, внутренней энергии и взгляда. Это помогает очистить ум, тело и нервную систему.
Аштанга-виньяса йога также подразделяется на два типа занятий. Выбирайте майсор-класс, если только начинаете знакомство с аштангой. Здесь вам помогут выучить последовательность асан, а двигаться вы будете в своем темпе. Майсор-класс обычно длится два-три часа, но ориентируйтесь на собственные ощущения — новички могут тренироваться не дольше часа.
Для продвинутых практикующих аштанги подойдет Led-класс. Занятие проходит строго под голос учителя, который задает eдиный темп движения для всех практикующих.
07:30 - 09:30
Дмитрий Кравченко
Дмитрий Кравченко
14 баллов
Ост. мест: 15
Хатха-йога | Уровень: Открытый
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
07:30 - 09:15
Денис Князев
Денис Князев
14 баллов
Ост. мест: 9
Аштанга-йога led-класс | Уровень: Для всех
Аштанга йога
Информация о виде занятия
Для фанатов динамических практик. Аштанга-виньяса-йога состоит из последовательных асан, четко перетекающих одна в другую. Эти движения синхронизированы с дыханием. Весь этот комплекс называется виньяса и четкая последовательность действий играет здесь ключевую роль. На протяжении практики также важна концентрация на трех уровнях: дыхании, внутренней энергии и взгляда. Это помогает очистить ум, тело и нервную систему.
Аштанга-виньяса йога также подразделяется на два типа занятий. Выбирайте майсор-класс, если только начинаете знакомство с аштангой. Здесь вам помогут выучить последовательность асан, а двигаться вы будете в своем темпе. Майсор-класс обычно длится два-три часа, но ориентируйтесь на собственные ощущения — новички могут тренироваться не дольше часа.
Для продвинутых практикующих аштанги подойдет Led-класс. Занятие проходит строго под голос учителя, который задает eдиный темп движения для всех практикующих.
09:30 - 11:00
Дмитрий Кравченко
Дмитрий Кравченко
14 баллов
Ост. мест: 15
Spiritual Warrior | Уровень: Для всех
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
10:45 - 12:00
Ирина Булавина
Ирина Булавина
Бесплатно
Ост. мест: 1
Дживамукти-йога | Уровень: Открытый
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
13:00 - 14:45
Юлия Ященко
Юлия Ященко
14 баллов
Ост. мест: 10
17:30 - 19:00
Валерия Михайлова
Валерия Михайлова
14 баллов
Ост. мест: 6
19:00 - 20:30
Юлия Ященко
Юлия Ященко
14 баллов
Ост. мест: 4
20:30 - 22:00
Сергей Дорофеев
Сергей Дорофеев
14 баллов
Ост. мест: 4
Йога для будущих мам | Уровень: Легкий
Йога для беременных
Информация о виде занятия
Очень мягкая практика, которая помогает подготовиться к будущим родам. На занятии особое внимание уделяется проработке дыхания, а все асаны безопасны и направлены на укрепление мышц таза и снятие напряжения с поясничного отдела. Звуковые упражнения помогают обрести психологическое равновесие и снять эмоциональное напряжение. Длительность занятия — полтора часа.
13:00 - 14:30
Анастасия Барабанова
Анастасия Барабанова
14 баллов
Ост. мест: 9
Хатха-йога | Уровень: Лёгкий
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
15:00 - 16:30
Анастасия Барабанова
Анастасия Барабанова
14 баллов
Ост. мест: 10
Хатха-йога | Уровень: Продолжающий
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
18:30 - 20:00
Татьяна Илларионова
Татьяна Илларионова
14 баллов
Ост. мест: 3
20:00 - 22:00
Василий Кондратков
Василий Кондратков
14 баллов
Ост. мест: 3
В избранное
г. Москва, Плотников переулок, 4/5
Смоленская (Арбатско-Покровская линия)
Кропоткинская
Смоленская (Филевская линия)
Арбат
Запись возможна за 1 час
