Proart Fitness на м. Ломоносовский проспект
Удобства
Полотенце
Душ
от 5240 ₽
О месте
Занятия проходят в индивидуальном формате: в зале присутствует только тренер и клиент. Такой подход позволяет исключить риск травм и обеспечивает полное внимание к технике выполнения упражнений. Для каждого разрабатывается персональная программа тренировок и питания, направленная на достижение конкретных целей
Расписание на
Функциональные тренировки 5
Сплит персональная тренировка
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Стоимость варьируется в зависимости от купленного Вами блока занятий и указана за одного человека.
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
10:00 - 11:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
12:00 - 13:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
14:00 - 15:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
15:00 - 16:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
16:00 - 17:00
Владимир
Владимир
5240 ₽
Ост. мест: 1
17:00 - 18:00
Владимир
Владимир
5240 ₽
Ост. мест: 1
17:00 - 18:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
18:00 - 19:00
Владимир
Владимир
5240 ₽
Ост. мест: 1
21:00 - 22:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
Функциональная тренировка персональная
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
10:00 - 11:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
12:00 - 13:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
14:00 - 15:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
15:00 - 16:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
16:00 - 17:00
Владимир
Владимир
5240 ₽
Ост. мест: 1
17:00 - 18:00
Владимир
Владимир
5240 ₽
Ост. мест: 1
17:00 - 18:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
18:00 - 19:00
Владимир
Владимир
5240 ₽
Ост. мест: 1
21:00 - 22:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
TRX Traning персональная тренировка
TRX
Информация о виде занятия
Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса.
Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
10:00 - 11:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
12:00 - 13:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
14:00 - 15:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
15:00 - 16:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
16:00 - 17:00
Владимир
Владимир
5240 ₽
Ост. мест: 1
17:00 - 18:00
Владимир
Владимир
5240 ₽
Ост. мест: 1
17:00 - 18:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
18:00 - 19:00
Владимир
Владимир
5240 ₽
Ост. мест: 1
21:00 - 22:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
ОФП (общая физическая подготовка) персональная тренировка
Full Body
10:00 - 11:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
12:00 - 13:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
14:00 - 15:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
15:00 - 16:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
16:00 - 17:00
Владимир
Владимир
5240 ₽
Ост. мест: 1
17:00 - 18:00
Владимир
Владимир
5240 ₽
Ост. мест: 1
17:00 - 18:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
18:00 - 19:00
Владимир
Владимир
5240 ₽
Ост. мест: 1
21:00 - 22:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
ЛФК (лечебная физкультура) персональное занятие
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
10:00 - 11:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
12:00 - 13:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
14:00 - 15:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
15:00 - 16:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
16:00 - 17:00
Владимир
Владимир
5240 ₽
Ост. мест: 1
17:00 - 18:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
17:00 - 18:00
Владимир
Владимир
5240 ₽
Ост. мест: 1
18:00 - 19:00
Владимир
Владимир
5240 ₽
Ост. мест: 1
21:00 - 22:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
Единоборства 2
Единоборства персональная тренировка
Другие виды единоборств
10:00 - 11:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
12:00 - 13:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
14:00 - 15:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
15:00 - 16:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
16:00 - 17:00
Владимир
Владимир
5240 ₽
Ост. мест: 1
17:00 - 18:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
17:00 - 18:00
Владимир
Владимир
5240 ₽
Ост. мест: 1
18:00 - 19:00
Владимир
Владимир
5240 ₽
Ост. мест: 1
21:00 - 22:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
Женский бокс персональная тренировка
Бокс
10:00 - 11:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
12:00 - 13:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
14:00 - 15:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
15:00 - 16:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
16:00 - 17:00
Владимир
Владимир
5240 ₽
Ост. мест: 1
17:00 - 18:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
17:00 - 18:00
Владимир
Владимир
5240 ₽
Ост. мест: 1
18:00 - 19:00
Владимир
Владимир
5240 ₽
Ост. мест: 1
21:00 - 22:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
Пилатес 1
Пилатес персональная тренировка
Пилатес мат
10:00 - 11:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
12:00 - 13:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
14:00 - 15:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
15:00 - 16:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
16:00 - 17:00
Владимир
Владимир
5240 ₽
Ост. мест: 1
17:00 - 18:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
17:00 - 18:00
Владимир
Владимир
5240 ₽
Ост. мест: 1
18:00 - 19:00
Владимир
Владимир
5240 ₽
Ост. мест: 1
21:00 - 22:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
Гимнастика 1
Реабилитационный тренинг персональная тренировка
Гимнастика
10:00 - 11:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
12:00 - 13:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
14:00 - 15:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
15:00 - 16:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
16:00 - 17:00
Владимир
Владимир
5240 ₽
Ост. мест: 1
17:00 - 18:00
Владимир
Владимир
5240 ₽
Ост. мест: 1
17:00 - 18:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
18:00 - 19:00
Владимир
Владимир
5240 ₽
Ост. мест: 1
21:00 - 22:00
Ульяна
Ульяна
5240 ₽
Ост. мест: 1
В избранное
г. Москва и Московская обл., Мосфильмовская улица, 25
Ломоносовский проспект
Раменки
Запись возможна за 3 часа
