YouCanDance на м. Достоевская
Удобства
Парковка
Вода
Душ
15-23 баллов
О студии
Новое, современное, светлое пространство для тренировок. Здесь ты станешь увереннее в себе, научишься владеть своим телом, приобретешь гибкость и силу, раскроешь свои таланты.YouCanDance.Studio — это место новых возможностей.
Расписание на
Гимнастика 1
Воздушная гимнастика (кольцо, полотна) 60 мин
Воздушная гимнастика
12:00 - 13:00
Валерия Орлова
Валерия Орлова
15 баллов
Ост. мест: 10
Танцы 4
Jazz Funk (уровень Light) 90 мин
Другие стили танцев
12:00 - 13:30
Данила Бажанов
Данила Бажанов
23 балла
Ост. мест: 10
Bachata Lady 90 мин
Другие стили танцев
14:00 - 15:30
Ксения Кравцова
Ксения Кравцова
23 балла
Ост. мест: 10
Strip (уровень: с нуля) 60 мин
Strip / Go-go
18:00 - 19:00
Тина Ульянова
Тина Ульянова
15 баллов
Ост. мест: 9
Strip Choreo 60 мин
Strip / Go-go
19:00 - 20:00
Тина Ульянова
Тина Ульянова
15 баллов
Ост. мест: 10
Стретчинг 1
Stretching 60 мин
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
13:00 - 14:00
Валерия Орлова
Валерия Орлова
15 баллов
Ост. мест: 4
В избранное
