Example Sport Studio
Удобства
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 14+
Возраст 16+
9 баллов
О студии
Место, где вы станете примером и расширите свои границы. Функциональные тренировки, гимнастика, единоборства, растяжка и другое в студии, где вам будут помогать профессионалы.
Расписание на
Силовая
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
12:00 - 13:00
Игорь Бобков
Игорь Бобков
9 баллов
Ост. мест: 1
Функциональные тренировки
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
13:00 - 14:00
Игорь Бобков
Игорь Бобков
9 баллов
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва, Головинское шоссе, 5к1
Водный стадион
Речной вокзал
Балтийская
Головинский
Запись возможна за 1 час
