Example Sport Studio на м. Водный стадион
Удобства
Парковка
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 14+
Возраст 16+
14 баллов
О студии
Место, где вы станете примером и расширите свои границы. Функциональные тренировки, гимнастика, единоборства, растяжка и другое в студии, где вам будут помогать профессионалы.
Расписание на
Функциональные тренировки 2
Функциональные тренировки
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
07:30 - 08:30
Кравец Руслан
Кравец Руслан
14 баллов
Ост. мест: 2
19:00 - 20:00
Кравец Руслан
Кравец Руслан
14 баллов
Ост. мест: 2
PROкачка
Full Body
Информация о виде занятия
Прокачиваем всё тело так, чтобы оно было сильным, красивым и подтянутым.
Как прокачка персонажа в игре, только здесь главный герой ты сам
20:00 - 21:00
Кравец Руслан
Кравец Руслан
14 баллов
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва и Московская обл., Головинское шоссе, 5к1
Водный стадион
Головинский
Запись возможна за 15 минут
