СтритФитнес Оленьи пруды на м. Сокольники
Удобства
10 баллов
О студии
Стрит-фитнес сочетает в себе элементы street workout (уличные дворовые тренировки) и оздоровительный фитнес. Тренинг без боли и травм, с заботой о душе и теле круглый год.
Блок #1
Пробежка, спортивная или скандинавская ходьба; аэробика или кардио на площадке.
Блок #2
Силовая тренировка, упражнения с собственным весом и спортивным инвентарем (фитнес-резинки, гантели).
Блок #3
Стретчинг (растяжка), дыхательная гимнастика и релаксация. В теплое время года — йога.
Примечание
Воркаут-площадка по адресу Новикова-Прибоя д. 1. Точные координаты указаны на карте.
Расписание на
Бег, ходьба и фитнес на свежем воздухе
Бег
09:15 - 10:15
Роман Пурис
Роман Пурис
10 баллов
Ост. мест: 10
В избранное
г. Москва и Московская обл., территория парка Сокольники
Сокольники
Преображенское
Сокольники (Большая кольцевая линия)
Запись возможна за 3 часа
