Ashram на м. Баррикадная
Удобства
Dog-friendly
Вода
Не нужна обувь
Возраст 16+
Возраст 18+
от 2500 ₽
О студии
«Ashram» (санскр. आश्रम) — это место, где ученик встречается с учителем. Наталья Османн собрала уникальных мастеров, чтобы каждый мог найти свой путь к гармонии. Это оазис спокойствия и силы в ритме мегаполиса, созданный для глубокой перезагрузки ума, души и тела. Здесь вас ждут духовные практики, чтобы открыться новым знаниям, стать осознаннее, наполниться энергией и изменить свою жизнь к лучшему. Пространство, где рождается ваша внутренняя сила.
Расписание на
Массаж 3
Массаж на масле Аурасома (60 минут)
Общий массаж тела
11:00 - 12:00
Юлия
Юлия
10000 ₽
Ост. мест: 1
11:30 - 12:30
Юлия
Юлия
10000 ₽
Ост. мест: 1
12:00 - 13:00
Юлия
Юлия
10000 ₽
Ост. мест: 1
12:30 - 13:30
Юлия
Юлия
10000 ₽
Ост. мест: 1
13:00 - 14:00
Юлия
Юлия
10000 ₽
Ост. мест: 1
13:30 - 14:30
Юлия
Юлия
10000 ₽
Ост. мест: 1
14:00 - 15:00
Юлия
Юлия
10000 ₽
Ост. мест: 1
14:30 - 15:30
Юлия
Юлия
10000 ₽
Ост. мест: 1
15:00 - 16:00
Юлия
Юлия
10000 ₽
Ост. мест: 1
Еще варианты
Глубокая нейрорелаксация кисточками (60 минут)
Расслабляющий массаж
Информация о виде занятия
Глубокая нейрорелаксация кисточками.
Мягкая, но мощная техника релаксации по лицу, декольте или телу с использованием кистей и полудрагоценных камней.
11:00 - 12:00
Юлия
Юлия
10000 ₽
Ост. мест: 1
11:30 - 12:30
Юлия
Юлия
10000 ₽
Ост. мест: 1
12:00 - 13:00
Юлия
Юлия
10000 ₽
Ост. мест: 1
12:30 - 13:30
Юлия
Юлия
10000 ₽
Ост. мест: 1
13:00 - 14:00
Юлия
Юлия
10000 ₽
Ост. мест: 1
13:30 - 14:30
Юлия
Юлия
10000 ₽
Ост. мест: 1
14:00 - 15:00
Юлия
Юлия
10000 ₽
Ост. мест: 1
14:30 - 15:30
Юлия
Юлия
10000 ₽
Ост. мест: 1
15:00 - 16:00
Юлия
Юлия
10000 ₽
Ост. мест: 1
Еще варианты
Массаж всего тела (60 минут)
Общий массаж тела
11:00 - 12:00
Юлия
Юлия
10000 ₽
Ост. мест: 1
11:30 - 12:30
Юлия
Юлия
10000 ₽
Ост. мест: 1
12:00 - 13:00
Юлия
Юлия
10000 ₽
Ост. мест: 1
12:30 - 13:30
Юлия
Юлия
10000 ₽
Ост. мест: 1
13:00 - 14:00
Юлия
Юлия
10000 ₽
Ост. мест: 1
13:30 - 14:30
Юлия
Юлия
10000 ₽
Ост. мест: 1
14:00 - 15:00
Юлия
Юлия
10000 ₽
Ост. мест: 1
14:30 - 15:30
Юлия
Юлия
10000 ₽
Ост. мест: 1
15:00 - 16:00
Юлия
Юлия
10000 ₽
Ост. мест: 1
Еще варианты
Йога 1
Аштанга для начинающих
Аштанга йога
Информация о виде занятия
Для фанатов динамических практик. Аштанга-виньяса-йога состоит из последовательных асан, четко перетекающих одна в другую. Эти движения синхронизированы с дыханием. Весь этот комплекс называется виньяса и четкая последовательность действий играет здесь ключевую роль. На протяжении практики также важна концентрация на трех уровнях: дыхании, внутренней энергии и взгляда. Это помогает очистить ум, тело и нервную систему.
Аштанга-виньяса йога также подразделяется на два типа занятий. Выбирайте майсор-класс, если только начинаете знакомство с аштангой. Здесь вам помогут выучить последовательность асан, а двигаться вы будете в своем темпе. Майсор-класс обычно длится два-три часа, но ориентируйтесь на собственные ощущения — новички могут тренироваться не дольше часа.
Для продвинутых практикующих аштанги подойдет Led-класс. Занятие проходит строго под голос учителя, который задает eдиный темп движения для всех практикующих.
12:00 - 13:15
Дмитрий Барышников
Дмитрий Барышников
3000 ₽
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва и Московская обл., Малая Никитская улица, 20с1
Баррикадная
Краснопресненская
Пресненский
Запись возможна за 3 часа
