

FlowRow
Удобства
Акцент на тренировках по гребле - сухая гребля «без воды» на премиальных тренажёрах Skillrow от TechnoGym. Работают плавно, безударно, замеряют пульс (студия выдает нагрудные датчики либо вы можете подключить свой), мощность, расстояние и другие параметры. Вы точно будете знать, насколько эффективно проходит ваша тренировка.
Много высокоэффективных тренировок, где за 45 минут сможете проработать всё тело и “перезагрузиться”. А также есть тренировки, совмещенные с просмотром фильма спортивной вечеринкой.
Для начала знакомства с греблей, а также если вы давно не занимались интенсивными тренировками, подойдет занятие “Start Flow”
На всех тренировках необходимы КРОССОВКИ и удобная спортивная одежда.
На утренние тренировки вход в ТЦ возможен со стороны Весковского переулка (слева от кулинарной лавки “Братья Караваевы”).
Row Interval гребля + функциональная
FlowRow 45 минут гребли
TRX Full Body
* Для всех занятий указанное время - в часовом поясе Москвы








