FlowRow

Акцент на развитие основных физических качеств: силы, выносливости, скорости и ловкости.

Гребя как элемент новаторства в фитнес-меню Москвы.Это так называемая “сухая ребля”, на тренажёрах Skillrow от TechnoGym. Работают плавно, безударно, замеряют цифровые показатели тренировок: мощность, расстояние, пульс и другие параметры. Вы точно будете знать, насколько эффективно проходит ваша тренировка.

Много высокоэффективных тренировок, где за 45 минут сможете проработать всё тело и “перезагрузиться”. А также есть восстановительные тренировки, программы для женщин и развлекательные мероприятия.

Для начала знакомства с греблей, а также если вы давно не занимались интенсивными тренировками, подойдет занятие “Стартовая тренировка”.

На всех тренировках необходимы кроссовки и удобная спортивная одежда.

На утренние тренировки вход в ТЦ возможен со стороны Весковского переулка (слева от кулинарной лавки “Братья Караваевы”).