Top.Mail.Ru
FlowRow

Акцент на развитие основных физических качеств: силы, выносливости, скорости и ловкости. Гребля как элемент новаторства в фитнес-меню Москвы — это так называемая «сухая гребля» на тренажёрах Skillrow от TechnoGym. Плавная и безударная работа на тренажёре позволяет отслеживать цифровые показатели тренировки: мощность, расстояние, пульс и другие параметры.

Есть много высокоэффективных тренировок, где за 45 минут можно проработать всё тело и «перезагрузиться». Также есть восстановительные тренировки, программы для женщин и развлекательные мероприятия. Для начала знакомства с греблей подойдёт занятие «Стартовая тренировка». На всех тренировках необходимы кроссовки и удобная спортивная одежда.

Примечание

На утренние тренировки вход в ТЦ возможен со стороны Весковского переулка (слева от кулинарной лавки “Братья Караваевы”).

Расписание на

Гребля 45 мин

Академическая гребля
Информация о виде занятия Что и сколько: 45 минут только гребли Уровень интенсивности: 4/5 Тренировка, которая драматически влияет на ваш метаболизм. Развиваем физические качества: выносливость, сила, скорость и ловкость, что преображает тело и фундаментально перестраивает обменные процессы согласно вашим потребностям. Программа построена на основе объемной работы на тренажерах Skillrow от Technogym - так называемая "сухая" гребля. Тренировка проходит в потоке под погружающую музыку и вдохновляющий видеоряд.
20:00 - 20:45
Антон Лопухов
16 баллов
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва, Новослободская улица, 3, 2 этаж
Новослободская
Менделеевская
Тверской
Запись возможна за 1 час

Скачайте приложение и получите скидку

Скачайте приложение и получите скидку 15%. Абонемент на фитнес, спа и красоту в вашем кармане