AM PILATES STUDIO

Это было замечательно, очень много внимания уделяется технике и дыханию, поэтому ты понимаешь, что и как делать, почему нужно делать именно так и как это влияет на тело

Уютная студия, правда, находится на 5 этаже, а лифта я не нашла, получилась разминка. Симпатичный вид из окна, приятно заниматься, ещё можно посидеть на балкончике. Занятие отличное, тренер всё рассказывает, если что, поправляет, мягко тянет.

Студия очень красивая, занятие в удовольствие❤️

Студия хорошая, один зал для занятий, есть весь нужный инвентарь. Но тренер не зашёл - упражнения с группой не делала, просто показывала один раз и просила запоминать технику и последовательность (зачем? Мы тренируем память или занимаемся?).

Студия очень приятная, особенно летом в хорошую погоду, когда можно посидеть на балконе перед занятием) Занятие мне понравилось, не скажу, что мне было прямо очень тяжело (я имею достаточной устойчивые отношения со спортом), но и скучно мне тоже не было. Понравилось, что на занятии может присутствовать ровно столько человек, чтобы инструктор мог всем уделить внимание, ценю травмобезопасность. Понравилось, что на занятии использовали разный инвентарь. Думаю, что приду ещё и, возможно, с подружкой 😁

Очень приятная студия, только очень крохотная конечно. Однако по вопросу качества, сразу чувствуется индивидуальный подход и профессионализм тренера😊

Все было максимально комфортно и классно!!

Инструктор уделяла внимание всем и помогала правильно выполнять каждое упражнение

Очень уютная студия. Отличная тренировка с использованием всевозможной атрибутики, начиная с мячика и заканчивая гантельками.

классический пилатес

Классно позанимались

Все прекрасно

Приятная студия и классная тренер Ксюша , с ней тянуться не страшно :)

Влюбилась. В студии идеальная чистота, уютно, есть красивый балкончик. Комфортная раздевалка с двумя душевыми, есть все необходимое (фен, дезодорант, шампунь, салфетки). Полотенца и вода — платные, берите с собой) Так вышло, что я была одна в группе и получилось индивидуальное занятие и Анастасия сделала с моей спиной что-то невероятно. Я УЖЕ пришла с болью и она показала и рассказала что делать с этим, сделали ряд упражнений, все под чутким присмотром и с заботой🤍 Очень довольна осталась)

Загните прошло отлично, буду продолжать ходить)

Занятие отличное, понравилось, что тренер помогает выстроить тело, подсказывает. Хорошая нагрузка. В студии очень приятно, вид из окна 🔥, красивый свет в зале и раздевалке, вежливый и дружелюбный администратор.

Замечательные тренера, профессионализм очевиден. Внимательный подход к новичкам) спасибо

Отличное, бережное занятие для тех, кто устал. Очень хорошо расслабилась спина и очистились голова :) Ольга - чуткий и внимательный преподаватель

Мне очень понравилось заниматься с Софией, максимально деликатный и профессиональный тренер, + интонации голоса очень мягкие и успокаивающие

Не могу рекомендовать растяжку в этой студии: по имеющимся у меня знаниям, сухожилия не тянутся, но тренер постоянно говорит о том, что их нужно тянуть. На мой взгляд часть движений на этой тренировке подразумевает растяжение связок, а это может привести к проблемам с суставами. Таки да, в раздевалке маловато места, было бы круто, если бы в студии решили вопросик с доп.местами, чтобы положить вещи