Москва и Московская обл.
AM PILATES STUDIO

Комфортное пространство для йоги, пилатеса и функциональных тренировок для девушек, где каждая тренировка проходит под пристальным вниманием опытного тренера, который акцентирует внимание на качестве техники, а не на количестве повторов. Просторный зал с большим количеством окон наполнен светом и вдохновляет на занятия, а также оснащен всем необходимым инвентарем для эффективной практики.

В студии заботятся о твоем комфорте и предлагают удобные раздевалки с хорошим душем, а также возможность воспользоваться феном и мелкими удобствами, такими как ватные диски, мицеллярная вода и дезодорант. Можно взять в аренду полотенце. 

Примечание

Обрати внимание, что опоздавшие более чем на 10 минут к занятию, к сожалению, не допускаются, чтобы не нарушать поток занятия и комфорт остальных участниц. 

Расписание на
Пилатес

Пилатес 5

PILATES LIGHT

Пилатес мат
Информация о виде занятия Мягкая версия пилатеса с упрощёнными упражнениями и акцентом на контроль и плавность движений.
09:30 - 10:25
Дарья Куликова Кирсанова
1350 ₽
Ост. мест: 3
20:20 - 21:15
Татьяна Федулова
1350 ₽
Ост. мест: 1

CHAIR pilates (reformer)

Пилатес реформер
Информация о виде занятия Тренировка с использованием стула и элементов пилатеса для устойчивости, силы и контроля движений.
10:00 - 10:55
На это занятие закончились места
2140 ₽
Ост. мест: 2
11:00 - 11:55
Алина Соловьева
2140 ₽
Ост. мест: 1
18:10 - 19:05
На это занятие закончились места
2140 ₽
Мест нет
19:10 - 20:05
На это занятие закончились места
2140 ₽
Мест нет

PILATES REFORMER light

Пилатес реформер
Информация о виде занятия Тренировка для начального уровня подготовки
10:30 - 11:25
На это занятие закончились места
2140 ₽
Мест нет
12:00 - 12:55
На это занятие закончились места
2140 ₽
Мест нет
14:00 - 14:55
Александра Кременцова
2140 ₽
Ост. мест: 1

PILATES

Пилатес мат
Информация о виде занятия Практика с контролируемыми упражнениями для укрепления мышц корпуса, осанки и осознанной работы с телом.
10:30 - 11:25
Дарья Куликова Кирсанова
1350 ₽
Ост. мест: 3
18:20 - 19:15
На это занятие закончились места
1350 ₽
Мест нет
19:20 - 20:15
На это занятие закончились места
1350 ₽
Мест нет

PILATES REFORMER

Пилатес реформер
Информация о виде занятия Тренировка на реформере с упражнениями на сопротивление для развития силы, стабильности и координации.
15:00 - 15:55
Александра Кременцова
2140 ₽
Ост. мест: 1
20:15 - 21:10
На это занятие закончились места
2140 ₽
Мест нет
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 2

Barre

Barre
Информация о виде занятия Тренировка с элементами балета и функциональных упражнений, направленная на силу, выносливость и контроль движений.
12:00 - 12:55
Александра Кременцова
1350 ₽
Ост. мест: 1

Здоровая спина

Здоровая спина
Информация о виде занятия Спокойная практика с упражнениями для укрепления мышц спины и улучшения подвижности. Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
13:00 - 13:55
Александра Кременцова
1350 ₽
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва и Московская обл., Большая Пионерская улица, 13/6Ас1
Павелецкая (Кольцевая линия)
Павелецкая (Замоскворецкая линия)
Замоскворечье
Запись возможна за 3 часа

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении