Москва и Московская обл.
AM PILATES STUDIO

Комфортное пространство для йоги, пилатеса и функциональных тренировок для девушек, где каждая тренировка проходит под пристальным вниманием опытного тренера, который акцентирует внимание на качестве техники, а не на количестве повторов. Просторный зал с большим количеством окон наполнен светом и вдохновляет на занятия, а также оснащен всем необходимым инвентарем для эффективной практики.

В студии заботятся о твоем комфорте и предлагают удобные раздевалки с хорошим душем, а также возможность воспользоваться феном и мелкими удобствами, такими как ватные диски, мицеллярная вода и дезодорант. Можно взять в аренду полотенце. 

Примечание

Обрати внимание, что опоздавшие более чем на 10 минут к занятию, к сожалению, не допускаются, чтобы не нарушать поток занятия и комфорт остальных участниц. 

Расписание на
Пилатес

Пилатес 3

PILATES REFORMER

Пилатес реформер
12:00 - 12:55
На это занятие закончились места
25 баллов
Мест нет

PILATES

Пилатес мат
12:00 - 12:55
На это занятие закончились места
15 баллов
Мест нет

PILATES REFORMER light

Пилатес реформер
Информация о виде занятия Тренировка для начального уровня подготовки
15:15 - 16:10
На это занятие закончились места
25 баллов
Мест нет
Стретчинг

Стретчинг 1

STRETCHING

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
13:00 - 13:55
Ева Муховатова
15 баллов
Ост. мест: 2
Йога

Йога 2

Хатха-йога

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
10:30 - 11:25
Светлана Косаревская
15 баллов
Ост. мест: 2

Хатха-йога light

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
11:30 - 12:25
Светлана Косаревская
15 баллов
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва и Московская обл., Большая Пионерская улица, 13/6Ас1
Павелецкая (Кольцевая линия)
Павелецкая (Замоскворецкая линия)
Замоскворечье
Запись возможна за 3 часа

Первый абонемент от 1990₽ 2690₽ в приложении

Первый абонемент
от 1990₽ 2690₽ в приложении