FLEXIBLE на м. Кусково
Удобства
Парковка
Не нужна обувь
от 1430 ₽
О студии
Студия растяжки.
Занятия проходят в мини-группах до 8 человек, чтобы было всем комфортно, и тренер смог уделить достаточно внимания каждой ученице. Тренер подбирает индивидуальные упражнения с учётом личных особенностей.
Расписание на
Стретчинг 2
Классическая растяжка
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:05 - 21:00
На это занятие закончились места
Снежана Тихонова
1430 ₽
Мест нет
Аэростретчинг
Стретчинг в гамаках
21:05 - 22:00
Снежана Тихонова
Снежана Тихонова
1430 ₽
Ост. мест: 5
В избранное
