Москва и Московская обл.
Секция

Секция на м. Смоленская (Филевская линия)

Удобства

Полотенце
Вода
Душ
Возраст 14+
Возраст 16+
5 (3 170 отзывов)
от 1420 ₽

Студия силовых и кардио тренировок в Проточном переулке. Пространство для эффективных тренировок Bootcamp, оснащенное всем необходимым для достижения ваших фитнес-целей: беговые дорожки Life Fitness, разнообразное оборудование, функциональная рама. Кроме того, в студии отличная зона единоборств. В студии располагают профессиональным рингом и рамой с мешками, а также предоставляют перчатки на рецепции для твоего удобства.

Для посещения студии необходимо зарегистрироваться в приложениях Секция и Myzone. Мы рекомендуем приходить за 10 минут до начала занятия, чтобы успеть настроить датчик сердечного ритма и подготовиться к тренировке. Обрати внимание, что опоздавшие более чем на 7 минут не допускаются на занятия, так что позаботься о том, чтобы прибыть вовремя.

Расписание на
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 3

EVOLVE

Full Body
Информация о виде занятия Круговая тренировка, которая выведет тебя на новый уровень! 9 станций с крутыми упражнениями, которые позволят проработать все тело. 4 круга, работа в команде, драйвовая музыка и потрясающие результаты! А разнообразие самого топового оборудования сделают тренировку невероятно эффективной (плиобокс, петли TRX, сэндбэг, ViPR, медбол, канат и др.). Длительность 55 минут.
20:00 - 20:55
Василий Дудников
1420 ₽
Ост. мест: 7

GYM (мини-группа)

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Тренировка в мини-группе с силовыми и функциональными упражнениями для всего тела. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
20:00 - 20:55
Денис Кокин
1420 ₽
Ост. мест: 1

LIKE KARDASHIAN

Low body
Информация о виде занятия Команда Секции разработала новую тренировку для ягодиц по методу Ким Кардашьян. Тебя ждут самые действенные и невероятно эффективные комбинации упражнений на ягодицы, с использованием амортизаторов и свободных весов (разборная штанга, гантели и др.), а также многофункциональной регулируемой платформы Escape Deck. Приготовься подвигаться на беговой дорожке под энергичную музыку, чтобы закрепить эффект от горячих упражнений. Результат не заставит себя ждать, ты увидишь его очень скоро. Кстати, эта тренировка подходит абсолютно всем – и девушкам, и парням. Стань настоящей поп-звездой! Длительность 55 минут. Силовая тренировка, на которой вы проработаете нижнюю часть тела — мышцы ног, ягодиц и пресса. Степень интенсивности и нагрузки можно регулировать. Для новичков, во избежании травмирования, предложат упрощенный вариант выполнения упражнений с весом собственного тела, а продолжающим — более сложные комбинации и с использованием дополнительного оборудования.
21:00 - 21:55
Василий Дудников
1420 ₽
Ост. мест: 10
Единоборства

Единоборства 1

MUAY THAI

Тайский бокс / муай тай
Информация о виде занятия Тренировка с техникой муай-тай, включающая удары, работу в стойке и развитие выносливости и координации.
20:00 - 20:50
Мария Николаева
1420 ₽
Ост. мест: 10
+ 7
1/10
В избранное
г. Москва и Московская обл., Проточный переулок, 11
Смоленская (Филевская линия)
Смоленская (Арбатско-Покровская линия)
Арбат
Запись возможна за 1 час
+7(495)145-3417 sektsia.ru
Эту и другие студии вы можете посещать по фитмосту

Используем куки, чтобы сайт работал лучше.

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении