Larionov Pro
Удобства
Парковка
Полотенце
Вода
Душ
13-29 баллов
О студии
Группы по физической подготовке для спортсменов любителей и тех кто занимается для себя. Занятия в группах до 8-ми человек, включающие в себя силовую, скоростно-силовую и кондиционную работу.
Также в студии проходят персональные тренировки по боксу, ОФП и занятия в бросковой зоне для хоккеистов.
Расписание на
Функциональная тренировка (Персонально)
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
16:00 - 17:00
29 баллов
Ост. мест: 1
17:00 - 18:00
29 баллов
Ост. мест: 1
18:00 - 19:00
29 баллов
Ост. мест: 1
19:00 - 20:00
29 баллов
Ост. мест: 1
20:00 - 21:00
29 баллов
Ост. мест: 1
Силовая и кондиционная подготовка
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
18:30 - 20:00
13 баллов
Ост. мест: 3
20:30 - 21:45
13 баллов
Ост. мест: 8
В избранное
г. Москва, Ленинградский проспект, 31Ас1 (ТЦ Монарх, 3 этаж)
Динамо
Петровский парк (Большая кольцевая линия)
Аэропорт
Запись возможна за 6 часов
