Big moves
Удобства
8 баллов
О студии
Студия танцев и растяжки, где вы сможете совершенствовать различные связки (шаги, движения корпуса, смену позиции), работать над ритмичностью и музыкальностью, выносливостью и координацией движений.
В танцорах, чей уровень выше начинающих, педагоги стараются развить понимание хореографии, чтобы они могли верно доносить настроение музыки и делать из простого танца маленькое представление.
Примечание
Женская студия.
Занятия проходят в группах от 3 до 5 человек.
Расписание на
Стрейчинг + шпагат
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:00 - 21:00
Наташа
Наташа
8 баллов
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва, Хвалынский бульвар, 7/11
Лермонтовский проспект
Косино
Выхино-Жулебино
Запись возможна за 3 часа
