3 вида тренировок: функциональный фитнес, функциональный тренинг или интервальная тренировка.
Расписание на
Функциональный фитнес
Функциональные тренировки
Информация о виде занятияИнтенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
19:00 - 20:00
На это занятие закончились места
Тимофей Захарко
7 баллов
Мест нет
20:00 - 21:00
На это занятие закончились места
Тимофей Захарко
7 баллов
Мест нет
5
5
4
3
2
1
3 отзыва
Екатерина Я.8 сентября 2022
Оценка студииСтудия
5
Оценка занятияЗанятие
5
Функциональный фитнес
ИГ
Илья Г.29 апреля 2021
Оценка студииСтудия
5
Оценка занятияЗанятие
5
Функциональный фитнес
Петр Р.17 декабря 2020
Оценка студииСтудия
5
Оценка занятияЗанятие
5
Функциональный фитнес
Тимофей Захарко
Расписание на
Функциональный фитнес
Функциональные тренировки
Информация о виде занятияИнтенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Телефон нужен для отправки Вам кода подтверждения брони и экстренной связи, в случае изменений в забронированных занятиях. Пожалуйста, укажите правильный номер - на него будет выслан код подтверждения.
Введите код, полученный по SMS
Код подтверждения действителен в течение 1 часа
Обратный звонок
Укажите Ваше имя и телефон. Мы перезвоним Вам в самое ближайшее время.
Некоторые функции нашего сайта недоступны через встроенный браузер Instagram. Рекомендуем открыть во внешнем браузере: