Москва и Московская обл.
Prema

Команда экспертов студии йоги в Измайлово — это преподаватели и сертифицированные инструкторы со стажем практики более 10 лет. Для Вас работают опытные профессионалы в каждой из областей: хатха-йога, йога для лица, йога-нидра, йога для похудения, универсальная йога, женские практики, танец живота, зумба, фитнес, пилатес, цигун.

После занятия Вы сможете уютно расположиться с книжкой и чашкой ароматного чая в чайной зоне.

Расписание на
Йога

Йога 3

Хатха-йога

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
17:00 - 18:30
Наталья Семенова
11 баллов
Ост. мест: 5
19:00 - 20:30
Павел Тарасов
11 баллов
Ост. мест: 5

Хатха-йога для начинающих

Йога для начинающих
Информация о виде занятия Базовая программа для новичков. На занятии вы познакомитесь и попробуете выполнить простые асаны в четкой последовательности, размеренном темпе и научитесь совмещать их с правильной техникой дыхания. Чаще всего на йоге для начинающих предлагают выполнить асаны в позе стоя или сидя — для баланса, ровной осанки, укрепления мышц спины, рук и ног. Главная задача программы — освоить базовые упражнения, не требующие специальной подготовки и много сил (асана дерева, асана воина, собака мордой вниз и другие).
19:00 - 20:30
Ольга Лежнина
11 баллов
Ост. мест: 2
20:30 - 22:00
Анастасия Грязина
11 баллов
Ост. мест: 3

Хатха-йога "Сила и гибкость"

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
20:30 - 22:00
Наталья Семенова
11 баллов
Ост. мест: 3
В избранное
г. Москва и Московская обл., 3-я Парковая улица, 33
Измайловская
Измайлово
Запись возможна за 3 часа

Первый абонемент от 1990₽ 2690₽ в приложении

Первый абонемент
от 1990₽ 2690₽ в приложении