Примечание: Очень понравилось! Была впервые. Атмосфера огонь, тренировка тоже. Немного опоздала, из за этого не так сильно разогналась и не устала, от этого аж грустно. Изначально хотела на две тренировки подряд, думаю, это реально осилить. Определённо вернусь ещё и попробую.

Совет: Класс

Совет: Если хотите начать определённо с дорожки или со степа, необходимо бронировать на сайте с постоплатой

Примечание: Всё в огне🔥

Совет: Брать с собой воду, быть готовым к hard die

Примечание: Словила невероятный кайф на тренировке с Леной🔥

Совет: Все как всегда на высоте

Примечание: Замечательный, внимательный инструктор Юля. А

Совет: Прийти к Мише

Примечание: Огонь 🔥 как и всегда

Примечание: Очень не хватает разминки - сразу силовая с гантелями

Примечание: Просто сдохни или умри (в отличном смысле)! Тренер Миша супер. В студии приятный персонал, есть все необходимое для приведения себя в порядок после ударной тренировки, включая дезодоранты. Однозначно пойду еще.

Совет: Нормальные ребята

Примечание: Можно ехать

Совет: утреннее занятие по стретчингу рассчитано скорее на тех, кто отзанимался функциональную тренировку до него. без неё разогрева маловато :(

Совет: Занятие не для новичков

Примечание: высокоинтенсивное занятие под классную музыку и в неоновом освещении ( в котором все немного рельефнее, чем на самом деле). Сама студия супер - полотенца для тренировки, для душа, кулера нет, есть вода и изотоники на баре

Совет: Вы очень крутые

Примечание: Тренер Юля А. Огонь 🔥 СПАСИБО

Примечание: очень драйвовое занятие, обстановка как в клубе. примерно 15 человек заранее делят на 2 группы - одна бежит на дорожке, другая делает упражнения, потом меняетесь несколько раз. Нужно очень внимательно слушать тренера, она будет говорить в микрофон, а вот найти ее глазами не всегда легко)). За техникой выполнения следить не успевают. В студии есть полотенца, душ и все что нужно, но огромный минус - это теснота в раздевалке. Настолько, что приходиться ждать, что бы подойти к ящику. Жесть. Но не смотря на эти минусы я бы вернулась сюда. Это веселое кардио)))

Совет: На растяжку взять кроссы - нужны на дорожке. Приехать за 15 минут - админ сделает инструктаж

Примечание: Очень внимательные и приветливые тренер и админ. Студия полностью укомплектована - вода, резинки, средства, полотенца. Очень стильная. Музыка на растяжке супер

Совет: Обязательно попробуйте)

Примечание: Все идеально

Примечание: в целом студия неплохая: приветливый персонал, чисто, выдают полотенца, в раздевалках все предоставляется (шампуни, гели, ушные палочки, фен), но тренировка совершенно не понравилась: ничего не слышно, не видно; тренер не обращает внимание на технику. в общем, ушла с занятия раньше положенного времени. остался неприятный осадок на душе.

Совет: Совсем с нуля будет тяжело — тренировка интенсивная, нужна выносливость. Трене супер, дает разные варианты нагрузки, помогает с техникой, заботливо относится к умирающим)

Примечание: На рецепшене были фрукты! А еще, возьмите бутылку для воды, вода есть, но кулер вне зала, приходится выбегать, лучше сразу набрать и не париться)

Совет: Всё супер. В конце даже медитацию сделали

Совет: Брайть только форму и кроссовки, полотенце, все для душа, вода, резиночки-все есть

Примечание: Очень вежливые и приветливые девочки на ресепшене. Студия похожа на некогда любимый booster. Раздевалка не показалась сильно маленькой, просто чуть меньше обычной. От тренировки кайфанула

Совет: Есть небольшой нюанс в этих студиях - скользкий пол. Ряд упражнений, например, боковую планку лучше делать на коврике, иначе вы дольше будете ловить баланс неделе делать упражнение. И вот как раз Женя за этим не следит ;(

Совет: Идеальная студия!

Примечание: Одна из любимых студий, где тебе всегда будут рады. Приветливые сотрудники на ресепшн встречают по имени и всегда на «Вы», обязательно измеряют температуру. Есть кулер с водой, можно налить в свою бутылку или одноразовые бумажные стаканы. В самой студии как всегда стерильно чисто, играет приятная музыка (часто шазамлю), в раздевалке пол с подогревом и безлимитное количество полотенец. В душевой есть гель и шампунь. Само занятие у Юли А. довольно сложное, Юля внимательно следит за техникой и помогает если не получается. На тренировках Юли всегда получается бежать с максимальной скоростью и брать веса больше, чем у других тренеров, у Юли приятная энергетика и хочется возвращаться к ней на тренировки.

Примечание: супер!

Примечание: Ходила к Насте в другую студию и ради неё пришла сюда. Настя супер и тренировка тоже!

Примечание: Наконец то наша классный клуб . За часик эффект как будто 2 часа тренила. Очень чисто и уютно , расположение супер!

Совет: Идти в студию на Павелецкой

Примечание: Очень маленькая студия. В раздевалке просто негде развернуться. Если твой шкафчик у двери, то ты и раздеваешься рядом с дверью, которую не закрывают даже! Зал тоже маленький ужасно. Сам тренер не может нормально развернуться. Занятие было слабенькое. Руки и пресс вообще не проработаны за 2 круга. Занятие заявлено как ARMS&ABS, но зачем тут тогда так много дорожки?! Я дома больше калорий сжигаю и пресс прорабатываю. Ещё и 12 баллов. Повелась на занятие на верх корпуса, тк такого не Павелецкой нет. Но непонятно вообще, как программа занятия построена.

Совет: Смотрите сколько времени тренировка — попала на 1:20 и очень устала

Примечание: Вода нужна!)

Примечание: Одна из лучших студий в городе, тренеры все очень профессиональные

Примечание: как всегда супер!)

Примечание: круто!!!!!!

Примечание: Студия на Павелецкой лучше

Примечание: отличный инструктор Ольга

Примечание: Как всегда - очень классно. спасибо

Совет: Юля просто огонь! Отличное начало субботы и заряд на успех!;) если выполняете упражнение неправильно, аккуратно и внимательно вас скорректирует! Точно к ней приду ещё раз!

Примечание: Супер студия, супер растяжка, супер тренер Настя - внимательная, чуткая. всем идти!

Совет: Сходить

Примечание: Как всегда на высоте

Примечание: Огонь 🔥

Совет: Рекомендую приходить подготовленным, кайфанёте)

Примечание: Если выкладываться по полной, ушатывает как надо!

Примечание: Все очень понравилось, приветливый персонал, внимательная тренер. В студии выдают полотенца и все необходимое для занятия. Все здорово 😊

Совет: Миша космос 🚀

Примечание: Студия- мечта. Хорошее оборудование, есть полотенца, кулер, душ со средствами! Тренировки 🔥

Совет: Если вы пришли только за шпагатом - вам не сюда. На тренировке тянете все тело (плечевой пояс, спину, ноги), в том числе и некоторые элементы для шпагата. Очень здорово потянулись!

Примечание: Студия отличная, современная, новая. Была тренер Лена, очень милая девушка. Нас на занятии было всего двое, подходила и тянула каждого соответсвенно своему уровню растяжки. Понравилось, что в начале спросила, хочет ли кто-то потянуть шпагат или нет, я хотела, и после занятия она осталась со мной и потянула меня одну ещё несколько минут. Приятно ☺️

Примечание: слишком громкая музыка, плохо слышно инструктора, но в целом все хорошо

Примечание: Полный зал в воскресенье в 10 утра. Тем не менее, тренировка в кайф)

Совет: Все супер!)

Совет: Вход со двора. Через круглые двери стеклянного мятного здания. Сразу увидите слева второй этаж

Примечание: Тренировка огонь! Подойдёт для новичков. Студии минус за маленькую раздевалку

Совет: Огонь 🔥

Примечание: Расстраивает что нет разминки, а так все круто.

Примечание: Оля супер! )

Примечание: Очень нравятся тренировки у Лены !!!

Примечание: Просто Вау! Супер проработка, спасибо внимательному тренеру!

Примечание: Лена 🔥🔥🔥

Примечание: Тренировка огонь! Драйвово, технологично. Нагрузка приличная, но не чрезмерная. Спасибо большое тренеру (Ольга, если правильно запомнила), которая не жалела времени на новичков, давала достаточно вариаций сложности упражнений. Студия в целом приятная, полотенца есть, воду можно набрать, лайк за теплые полы в раздевалке и шкафчики с кодовыми замками.

Примечание: Очень профессионально и дружелюбно!

Примечание: студия reboot - как наркотик..))

Совет: если в будни и на машине, будьте готовы раскошелиться на парковку

Примечание: студия прекрасна, полотенца везде, вода (бутылка с собой), шампунь (кондиционера нет) и гель для душа, все мелочи есть. занятие очень крутое, стоит своих баллов). парковка в выходные есть на территории, в будни только очень дорогая городская.

Совет: Приходить заранее

Примечание: Восторг! Очень понравилось

Совет: берите с собой бутылку для воды, так как воду можно набрать на ресепшен.

Примечание: очень крутое расположение на территории Красной розы, прямо напротив бара

Совет: Больше времени уделять разминке и заминке

Примечание: Взбодрился, спасибо! Хорошая студия с шикарными беговыми дорожками и профессиональным оборудованием. Одна просьба: уделять больше внимания разминке до тренировки и заминке после. Спасибо!

Совет: Очень крутая студия! Тренировка получилась интенсивная, но не слишком, было приятно заниматься) отдельное спасибо тренеру Юле — она очень понятно объясняла упражнения.