

Make Yoga
Удобства
Занятия проходят в программе Google meet. Если вы занимаетесь с телефона или планшета необходимо заранее установить программу, если с ПК, то нужно войти в профиль google
За 5-7 минут до начала занятия подключитесь и проверьте видео и звук;
Расположитесь перед экраном так, чтобы вас было видно;
Чем больше экран, с которого вы смотрите, тем вам удобнее;
Для занятия нужна спортивная и легкая одежда;
Коврик ( если нет, то можно на ковре);
Ремешок для йоги (можно заменить на шарф, ремень, прыгалки или другое что то длинное);
Кирпич для йоги (можно заменить книгой в толстом переплете)