Yahmur Space на м. Проспект Мира (Калужско-Рижская линия)
Удобства
Полотенце
Вода
Не нужна обувь
Возраст 14+
15-41 баллов
О студии
В Центре проводятся авторские практики, представляющие собой сеансы медитаций с использованием оздоровительного и гармонизирующего воздействия звуковых вибраций на организм человека.
Занятия проводят профессиональные музыканты, практикующие звуковые медитации с различными музыкальными инструментами уже более 13 лет. Участники проекта являются резидентами известных йога-центров и масштабных оздоровительных фестивалей.
Расписание на
BLISS + массаж (мини-группа)
Медитации
Информация о виде занятия
Практика направлена на длительную глубокую проработку всего тела с помощью контактного звукового массажа поющими чашами. Почувствуйте как каждая клеточка Вашего тела откликается на движение звуковых волн и входит в резонанс, за счёт чего и происходит восстановление и лечение всего организма.
12:30 - 13:50
ЛУНА (зелёный зал)
ЛУНА (зелёный зал)
41 балл
Ост. мест: 3
Кундалини-йога
Кундалини йога
Информация о виде занятия
В переводе с санскрита, кундалини — энергия в основании позвоночника, которая отвечает за наше духовное и личностное развитие. Кундалини-йога помогает эту энергию пробудить. Как? Во-первых, благодаря четкой последовательности выполнения крий — это единое сочетание поз, дыхания и звука. Интенсивность занятия задает преподаватель. Во-вторых — это чтение мантры, которым начинается и завершается занятие.
Немаловажно и то, во что вы одеты. Отдавайте приоритет свободной светлой одежде из натуральных тканей, которая не будет сковывать движения и позволит коже дышать.
12:45 - 14:30
ВЕНЕРА (золотой зал)
ВЕНЕРА (золотой зал)
15 баллов
Ост. мест: 8
БАУНТИ-релаксация в гамаках
Медитации
Информация о виде занятия
Легкая нежная практика включающая обилие духовых инструментов, их успокаивающие вибрации, которые балансируют чакры, улучшают кровообращение и восстанавливают силы.
В программе: свирель, флейта, окарина, клавишные, поющие чаши, ветряные колокольчики
КАК ОДЕТЬСЯ?
Сориентируем вас по одежде. В нашем пространстве мы ходим в носочках, так что необходимо взять с собой носочки или тапочки для вашего удобства. Вы можете взять с собой одежду, чтобы переодеться, или приехать в ней. Одежда должна быть свободная и комфортная, чтобы вы смогли полностью расслабиться. Желательно без ремней и пуговиц. Если у вас есть личная маска для сна, можно также взять с собой, если нет, то мы выдаём
13:00 - 14:00
На это занятие закончились места
ЮПИТЕР (большой зал)
31 балл
Мест нет
ГВОЗДИ САДХУ (гвоздестояние)
Стояние на гвоздях
Информация о виде занятия
Мощная терапевтическая и психоэмоциональная практика, направленная на преодоление блоков, зажимов в теле и болевого порога. Это возможность укрепить здоровье и иммунитет, очистить сознание и снять нервный стресс. Практика проходит по аккомпанемент шаманского бубна
Перед практикой Гвозди Садху:
- выспитесь;
- постарайтесь сохранять спокойствие в своих действиях и мыслях: никуда не торопитесь. Для этого лучшим решением может быть ранний отход ко сну накануне и ранний подъем;
- приём пищи лучше закончить минимум за 2-2,5 часа до практики;
- можете взять с собой личный носовой платок или салфетки;
- когда проснетесь — подумайте о своём запросе (лучше сформировать его накануне, чтоб утром повторить) и отпустите все мысли об этом;
-мыслите позитивно и не ждите от практики ничего конкретного, все произойдет так, как нужно именно вам и именно сейчас
16:30 - 17:50
ЛУНА (зелёный зал)
ЛУНА (зелёный зал)
31 балл
Ост. мест: 4
АЛЬФА РИТМЫ в гамаках
Медитации
18:30 - 19:30
ЮПИТЕР (большой зал)
ЮПИТЕР (большой зал)
31 балл
Ост. мест: 14
В избранное
г. Москва и Московская обл., Проспект Мира, 71с1
Проспект Мира (Калужско-Рижская линия)
Рижская
Проспект Мира (Кольцевая линия)
Мещанский
Запись возможна за 15 минут
