Top.Mail.Ru
CrossFit19.05

Клуб расположен в спортивном сердце столицы, с прекрасной системой вентиляции, высокими потолками, усиленным полом и уютным дизайном.

Несколько зон кроссфита с высокими канатами и кольцами площадью более 1000 кв.м.

Оборудованная универсальная зона гимнастики и единоборств площадью более 150 кв.м.

Просторные раздевалки с раздельными душевыми кабинками площадью более 100 кв.м. каждая.

В клубе находится кафе, где Вы можете вкусно и полезно поесть или выпить спортивный коктейль.

Примечание

При себе обязательно иметь документ, удостоверяющий личность.

Расписание на

CrossFit Basics

Кроссфит
Информация о виде занятия Занятие для начинающих. Особое внимание технике, много обучения. Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения. Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
19:30 - 20:30
На это занятие закончились места
14 баллов
Ост. мест: 7
В избранное
г. Москва, ул. Лужники, 24с1
Лужники
Воробьевы горы
Спортивная
Лужники
Запись возможна за 15 минут

Скачайте приложение и получите скидку

Скачайте приложение и получите скидку 15%. Абонемент на фитнес, спа и красоту в вашем кармане